حل سهل وبسيط لعلاج النسيان حكماء العالم

تُساعد المواد الآتية على علاج النسيان:
الأسماك الدهنيّة: وخاصّة الأسماك التي تحتوي على الأحماض الدهنيّة من نوع أوميغا 3

زيت جوز الهند على أنواع من الأحماض الدهنيّة التي تزيد من من عمل الدماغ في تحسين الذاكرة وتقويتهاه
البيض: يحتوي البيض على مادّة تُسمّى الكولين
الموز، والأفوكادو، والحبوب الكاملة مثل الفاصولياء، والفاصولياء السوداء، وحبوب الحمّص الأخضر، وغيرها من أنواع الحبوب كل ذلك يساعد على علاج النسيان