Deprecated: Methods with the same name as their class will not be constructors in a future version of PHP; StringReader has a deprecated constructor in /home/worldxq1/public_html/main/includes/libs/gettext/streams.php on line 48

Deprecated: Methods with the same name as their class will not be constructors in a future version of PHP; FileReader has a deprecated constructor in /home/worldxq1/public_html/main/includes/libs/gettext/streams.php on line 84

Deprecated: Methods with the same name as their class will not be constructors in a future version of PHP; CachedFileReader has a deprecated constructor in /home/worldxq1/public_html/main/includes/libs/gettext/streams.php on line 145

Deprecated: Methods with the same name as their class will not be constructors in a future version of PHP; gettext_reader has a deprecated constructor in /home/worldxq1/public_html/main/includes/libs/gettext/gettext.php on line 36
Nooreddin
فوائد السباحة للأطفال
تعتبر السباحة من الأنشطة المحببة للأطفال بنوع خاصّ، ولكن متى ينبغي أن يتعلم طفلكِ السباحة؟ ينصح أطباء الأطفال بتعليم السباحة للأولاد بدءاً من عمر الرابعة، ولكن من دون حرمان الطفل في سن أصغر من اللعب في الماء لتشجيعه على السباحة في ما بعد، ولتقليل فرص الخوف من الماء عند الكبر. أما فوائد السباحة للأطفال بشكل محدد فكثيرة كونها تعمل على:

بناء ثقة الأطفال في الماء

زيادة لياقتهم

تقوي عضلات القلب وتحسن الدورة الدموية، فهي تعتبر من التمارين الهوائية.

منحهم الشعور بالعافية

زيادة الإعتداد في أنفسهم ومنحهم الشعور بالإستقلال

مساعدتهم على الإسترخاء

تحسين نوعية حياة المصابين بمرض الربو من خلال تحسين صحتهم النفسية والبدنية، بحسب دراسة أجريت في أميركا.

تجدر الإشارة الى أن السباحة تحفز الأطفال ذوي الإحتياجات الخاصة، لا سيما الأطفال الذين يعانون من نقص الإنتباه وفرط الحركة.


عرض التعليقات السابقة عرض التعليقات السابقة
  • Administration
    بجانب إلى كونها مهارة علينا الحرص على اكتسابها
    2019-06-11 21:03:05 · إعجاب · 0
  • Nooreddin
    بارك الله بكم اخي
    2019-06-11 21:59:42 · إعجاب · 0
  • إدارة الموقع
    يحتاج الأطفال لمدة لا تقل عن ستين دقيقة من التمارين الرياضية كل يوم، وتعتبر السباحة تمريناً ممتعاً ومرغوباً للطفل، فلا يشعر الطفل أن عليه ممارسة تمرين روتيني وممل ورسمي، كما أنه يستطيع بأن يمارس السباحة في أوقاته الحرة، أو أن يشارك في دروس سباحة منظمة، أو أن يكون جزءاً من فريق للسباحة مثلاً لزيادة الإثارة والمتعة

    2019-06-11 22:17:21 · إعجاب · 0
  • إدارة الموقع
    يوجد للسباحة فوائد عديدة للأطفال، ومنها ما يأتي:تعد السباحة طريقة رائعة لمنح الجسم اللياقة البدنية والمرونة. تعتبر السباحة تمريناً هادئاً ومريحاً. تساعد الطفل على تكوين صداقات جديدة تمنح الجسم المرونة. تُعتبرعلاجاً جيداً لبعض الإصابات والجروح والخدوش. طريقة ممتعة للحصول على الانتعاش في يوم حار. تزيد القدرة على التحمل وتقوّي القلب.
    84
    2019-06-11 22:17:53 · إعجاب · 0
  • Nooreddin
    شكرا لكم على المرور
    2019-06-12 09:31:18 · إعجاب · 0