دائمًا تشعرُ بأن لا فائدة منك وترى نظرات شفقة من الآخرين، وتسعى لأن تُغيّر هذه النظرةَ من خلالِ تطوير الذات، أن تُغيّر من ذاتك ومهاراتك باستمرار، ولا شكّ أنّ كلَّ إنسانٍ يريدُ أن يطورَ من ذاته ويصبحَ شخصًا ناجحًا، حيث أنَّ الإنسانَ بطبيعته ومنذ ولادته وهو في حالةِ تطورٍ ونموٍ مستمرٍ من الناحيةِ الجسديةِ والعقليةِ والناحيةِ المعرفيةِ

عندما نشعرُ بالقلقِ من شيءٍ ما، مثل: مقابلةُ عمل أو امتحان أو أيّ شيءٍ مهم، فغالبًا نفكرُ بطريقةٍ سلبيةٍ بأسوأ احتمال، أيّ أنّك تفكرُ في الفشلِ في الامتحانِ أو عدمِ نجاحك في مقابلةِ العملِ وغيرها، وهذا ليس حلًا للتعاملِ مع القلقِ؛ لأن إذا كنت تعتقدُ أنّك ستفشلُ في امتحانٍ فغالبًا ستفشلُ

من أجلِ التَّخَلَّصِ من القلقِ. حاول أن تهدأ من خلالِ شربِ كوبٍ من الأعشابِ أو أخذ حمامٍ دافئ أو التنفسِ بعمق، والعديد من الأشياء والممارسات البسيطة الأُخرى التي تساعدُ على الهدوءِ والتَّخَلُّصِ من القلقِ.

القلقُ من المشاعرِ السلبيةِ التي تواجه بعضَ الأشخاصِ، وتؤثرُ بشكلٍ سلبي على حياةِ الإنسانِ، فالشعورُ بالقلقِ على مدارِ اليومِ في المهامِ البسيطةِ التي يقومُ بها الشخصُ يؤدي إلى فقدانِ الثقةِ، واللجوءِ إلى العزلةِ والانطواءِ، ويجعل الإنسانَ غيرَ قادرٍ على إتمامِ الواجباتِ المطلوبةِ منه.

مَنّ اللهُ سبحانه وتعالى على النحلِ بمنحه القدرة على الرفرفةِ بالجناحين بمقدار 230 رفةً بالثانية الواحدة، فتساهمُ كلُّ رفةٍ من هذه الرفات في توليدِ طاقةٍ كهربائيةٍ ذات شحنة موجبة، كما تعتمدُ على هذه القدرة في استقطابِ غبارِ الطلعِ الذي يتّخذُ قيمةً سالبةً، وبالتالي فتجتذبه النحلة نحوها.

يتواردُ إلى الذهنِ العديدُ من التساؤلاتِ عن رؤية سربٍ من النملِ يسيرُ بخطٍ مستقيمٍ ذهابًا وإيابًا، بأنّه كيف تمكّن من معرفةِ طريقِ العودةِ!؟ ومِن بديعِ خلق الله عز وجل أن وضعَ أغرب سلوكيات الكائنات الحية في النملِ، إذ يتركُ رائحةً مميزةً في كلّ مكانٍ يعبرهُ ليسترشد بها عند اتخاذِ قرارِ العودةِ بعد الانتهاء من العملِ، والأغربُ من ذلك أنّ النملَ يمكنه التفرقة بين الاتجاهات الأربعة وفقًا موقعِ الشمسِ.
ما المعلومات الغريبة التي تعرفها عن النمل؟

ارتبطَ في أذهاننا جميعًا أنّ ذكرَ الأسدِ من يمتلكُ ذلك الشعرَ الكثيفَ حولَ رأسه والمعروفُ باسمِ العُرف، واللبؤة من يخلو رأسها من ذلك، فهناك بعضُ الأنواعِ من الأسودِ تمتلكُ إناثها عرفًا حولَ رأسها، ويعزى السبب في ذلك إلى وجودِ طفرات جينية لدى بعض هذه الأنواع، كما يؤثرُ أيضًا هرمون التستوستيرون سواءً في الزيادةِ أو النقصانِ في ذلك.
ما هي المعلومات التي تعرفها عن الاسود ؟

كي تكون ناجحًا في عملٍ ما عليك أن تكونَ راضيًا عن هذا العملِ، فعليك أن تحب ما تعمل كي تعملَ ما تحب، ففي الإرادةِ القويةِ يتمُّ بناءُ الأممِ وبناءُ حياتك الناجحة، فالنجاحُ يحتاجُ لمثابرةٍ ونيّةٍ نابعةٍ من القلبِ

كيف تكون ناجح في عملك؟

يعتمد مدى النجاح في وظيفةٍ ما على مدى حُب وشغف الموظفِ بما يقومُ به، وما ينتجُ عن ذلك من تأثيرٍ إيجابي يمسُّ المحيطين به. لذا، فمِن المُستحسن لِمَن يبحث عن النجاحِ الوظيفي في حياته المهنية أن يحرصَ على التأنّي وعدمِ التسرعِ، ومحاولةِ استكشاف الخيارات المهنية قبل اتّخاذِ أيّ قرارٍ، فهذا من شأنه أن يوفرَ الكثيرَ من الوقتِ على الفردِ على المدى البعيدِ.

كيف يكون حبك لعملك ؟

تجنب الدمجَ بين الحياةِ الشخصيّةِ والعملِ هي من الأخطاءِ التي يقعُ بها الكثيرُ من الموظفين، حيث يشعرون بالاعتياد على بيئةِ العملِ، مما يؤدي إلى إدخالِ حياتهم الشخصية مع حياتهم المهنية، ومناقشتها مع الزملاءِ بالعملِ، ولكن من المهمِ أن يُدركَ كلُّ موظفٍ طبيعةَ بيئةِ العملِ، والخصائصَ العملية والمهنية الخاصة بها، والتي لا تتوافقُ مع الحياةِ الشخصيّةِ للموظفِ.

ما هي افضل طريقة تحقيق التوازن بين العمل والحياة؟