أضرار النوم على البطن

كثير من الأشخاص ينامون على بطونهم بالرغم من أن النوم على البطن يقلّل من الشخير وانقطاع النفس أثناء النوم، إلا إن له العديد من الأضرار، فمن أضرار النوم على البطن أنه يؤثر على العمود الفقري سواءً كان الضرر على الرقبة، الظهر أو المفاصل، وكلما ازداد النوم بهذه الطريقة كلما زادت فرص الضغط والألم على العمود الفقري بالإضافة إلى أن عدد مرات الاستيقاظ خلال النوم تزيد بسبب عدم الراحة، وتفسير ذلك يكمن بأن معظم وزن جسم الانسان يقع بالمنتصف ممّا يجعل الحفاظ على الشكل الطبيعي للعمود الفقري خلال النوم على البطن أمرًا صعبًا، ومن الجدير بالذكر أن الأعصاب المجاورة للعمود الفقري تتأثر أيضًا بسبب الضغط
فما الاضرار الاخرى للنوم على البطن ؟؟؟