https://www.facebook.com/100061552641612/posts/pfbid0FABcWLZEnzEiAn5vuQybehFVjupGQMcUAazzcFsrzEB8oGKav7YVAqNygqp4JiQNl/?mibextid=cr9u03

كيف أعمل جروب على الفيسبوك الفيسبوك عالم الفيس بوك (Facebook) عالم شيّق ومثير؛ إذ بإمكانك كلّ يوم التعرّف على معلومة وسّر جديد من أسراره، وكما بإمكانك أن تحظى بلقاء بمن يشاركونك اهتماماتك من المعارف وغير المعارف أيضاً، فقد اختصر فيسبوك المسافات بين الأشخاص المشتركين بنفس الاهتمامات والهوايات بأن جمعهم من خلال صداقات أو حتى صفحات (Pages) أو حتى مجموعات (Groups)، فعندما ترى حدثاً أو اهتماماً يحظى بالإقبال من الغالبية العظمى قد تلجأ إلى إنشاء صفحة أو مجموعة خاصّة بذلك لجمع وحشد المهتمّين في مكان محصور واحد لمبادلتهم الآراء والنقاشات، خلال مقالنا سنتطرّق إلى المجموعات وكيفيّة إنشائها والتعامل معها. المجموعات (Groups) تعرف المجموعة بالمعنى العام بأنّها عبارة عن نفر (أكثر من اثنين) ضمن مجتمع معيّن لهم معتقدات وأفكار مشتركة، وأيضاً هي الجماعة التن يربطها سلوك جماعي، كذلك الحال في مجموعات الفيس بوك؛ إذ إنهم مجموعة أشخاص يجتمعون إلكترونياً تحت مُسمّىً معيّن في مكان إلكتروني يسمّى “Group” ويتبادلون الأفكار ويتطلّعون على ثقافات وأفكار غيرهم في المجال نفسه، وحتى تتمكّن من أن تحشد جمعاً من الأشخاص على الفيس بوك ما عليك سوى اختيار أحد الأمرين إمّا إنشاء صفحة أو إنشاء مجموعة، والتي قد تشمل زملاء العمل أو الدراسة أو العائلة أو الأصدقاء؛ بحيث يمكنك المشاركة وإيّاهم المستندات والصور والفيديوهات والمنشورات. عمل مجموعة على الفيسبوك عند دخولك إلى صفحتك الشخصيّة على موقع التواصل الاجتماعي فيسبوك فإنّك تشاهد الكثير من الخيارات والتفرّعات أمامك التي تضعك حائراً أمام البدء بأيٍّ منها، لإنشاء المجموعة اتبع التالي: سجّل دخولك إلى حسابك الشخصي على فيسبوك. اختر من بند (المجموعة) الظاهر على يمين الشاشة ضمن الخيارات المنسدلة (لمستخدمي اللغة العربية). اختر من بند المجموعة خيار “إنشاء مجموعة Creat Group”. ينتقل بك فيسبوك إلى صندوق حوار يطلب منك تعبئة المعلومات التالية: اسم المجموعة. الأعضاء: وهم الأشخاص الذين ترغب في إضافتهم وإدراجهم ضمن المجموعة. المفضّلة (Favorite): وهذا الخيار اختياري، إذا وضعت إشارة √ داخل المربع فسيتمّ إدراجها ضمن المجموعات المفضلة وتظهر في أعلى المجموعات على يمين الشاشة. الخصوصية: وهنا يمكنك تحديد مدى السماح برؤية منشورات المجموعة وأعضائها دون الانضمام إليها، أمامك ثلاث خيارات: عامة (Public): عند اختيارك هذا الخيار فهذا يعني بأنك قد سمحت للعامة من مستخدمي فيسبوك من غير المنضمين للمجموعة بمشاهدة أعضاء ومنشورات المجموعة. مغلقة : هذا الخيار يتيح لمستخدمي الفيس بوك العثور على المجموعة لكن دون الوصول إلى المنشورات. سرية (Private) :وهذا الخيار يمنح الإذن بالوصول إلى هذه المجموعة فقط لأعضاء المجموعة ورؤية منشوراتها دون غيرهم. يظهر لك صندوق حوار آخر يطالبك باختيار الرمز الذي يمثّل المجموعة التي أنشأتها علماً بأنّ هذا المطلب ليس إجبارياً بإمكانك تخطّيه أو اختيار ثم موافق. المجموعة أصبحت جاهزة، أضف صورةً للمجموعة. أضف وصفاً، ويعطي هذا البند وصفاً مختصراً عن هدف المجموعة. ابدأ بإضافة الأصدقاء من الخيار الموجود على يسار الشاشة واحداً تلو الآخر أو إرسال دعوة عن طريق البريد الإلكتروني. تظهر ثلاث نقاط متجاورة إلى يسار خيار الانضمام للمجموعة وتتضمّن هذه الخيارات: إضافة أشخاص. إدارة المجموعة (Manage Group) إرسال رسالة (Send a message). إنشاء مناسبة. (Creat Event). تعديل إعدادات المجموعة. إضافة إلى مفضّلة. إخفاء المجموعة. أصبحت مجموعتك جاهزة للاستخدام وما عليك سوى التحكم بإعدادات المجموعة والبدء بنشر المنشورات والصور والفيديوهات، ويُسمح للأعضاء المتواجدين في المجموعة المشاركة بالتعليق وإبداء الإعجاب على منشوراتهم ومنشورات الأعضاء الآخرين. حذف مجموعة على الفيس بوك يقوم موقع فيسبوك رسمياً بحذف أي مجموعة خالية من الأعضاء، أمّا في حال رغبتك بحذف مجموعة بها أعضاء فما عليك إلا أن تبدأ بحذف الأعضاء أولاً بأول وأخيراً أن تحذف نفسك من المجموعة وبهذا فإنه سيتم حذف المجموعة تلقائياً، وبالخطوات: اذهب إلى خيار (الأعضاء Member) الموجود في أعلى شاشة المجموعة. تظهر إلى جانب كل اسم عضو إشارة الإعدادات، اضغط عليها. تظهر خيارات: إزالة من المجموعة (Delete). حظر دائم (Block)، اختر الخيار المناسب ثمّ موافق. واصل عمليّة حذف الأعضاء، كل عضو على حدة حتى تنتهي من جميع الأعضاء. بعد الانتهاء من عملية حذف الأعضاء، احذف نفسك من إدارة المجموعة ومغادرتها. الانضمام لمجموعة على فيس بوك حتى تنضم إلى مجموعة ما موجودة مسبقاً على فيس بوك، اتّبع الخطوات التالية: اكتب في خانة البحث الموجودة في أعلى الصفحة اسم المجموعة. اختر اسم القائمة المُراد الانضمام لها من قائمة النتائج التي تَظهر أمامك. ينقلك فيسبوك إلى شاشة تستعرض معلومات المجموعة (Group Info). اختر “انضمام إلى المجموعة” الموجود في أعلى المجموعة. عليك الانتظار حتّى موافقة مدير المجموعة أو قد تكون مفتوحةً، وبالتالي تصبح عضواً فيها بالفعل. يمنح موقع فيسبوك مستخدميه الحرية المطلقة بالانضمام للمجموعات حتى عدد ستّ آلاف مجموعة، وبعد تجاوز هذا العدد يمنع المستخدم من حقه بالانضمام لأيّ مجموعة إلّا في حال مغادرته مجموعات منضم إليها سابقاً، وتختلف المجموعات عن الصفحات من حيث: الخصوصيّة (Privacy): إذ إنّ الخصوصية في الصفحات لا تمنح مدير الصفحة (Admin) الحقّ بحجب منشورات الصفحة ومعلوماتها عن مستخدمي فيسبوك بشكل عام؛ إذ تكون متاحةً للجميع، على العكس تماماً بما يتعلّق بالمجموعات إذ إنّ لمدير المجموعة الإمكانية بالتحكّم بمن يشاهد منشورات الصفحة ومعلوماتها والتحكم بإعدادات الخصوصية. الجمهور: يمكن لأيّ مستخدم في فيسبوك الانضمام لأيّ صفحة يريد من خلالها تسجيل الإعجاب دون انتظار موافقة مدير الصفحة، على العكس من المجموعات؛ إذ في حال فرض خيار موافقة مدير المجموعة فإنّه ليس بإمكانك المشاركة بالمجموعة إلّا بموافقته. التواصل: تمتاز المجموعات بوجود بند الدردشة الجماعيّة فيها، أمّا الصفحات فهي تخلو من هذه الخاصية، إلّا أنّ الصفحات تسمح بمشاركة المنشورات إلا أنّ المجموعات لا يمكنك مشاركة أي من منشوراتها. يمكن لمستخدم فيسبوك (Facebook User) الاطّلاع على المجموعات التي انضم إليها، والتي تكون عادةً موجودةً على يمين الشاشة ضمن البنود المعروضة، وللاطلاع على المزيد من المجموعات التي كنت قد انضممت إليها وليست معروضة من خلال الضغط على (المزيد More) الموجودة إلى جانب خانة المجموعات، فيظهر لك صندوق حوار يستعرض جميع المجموعات التي قمت بالانضمام إليها، ويظهر إلى يسارها خيار ” أضف إلى المفضلة Add to Faviorte”، وبناءً على ذلك فإنّ كل مجموعة تضاف إلى المفضلة ستظهر على الصفحة الشخصية الخاصة بك، وكما يمكنك تعديل إعدادات الإشعارات (notification) من خلال إشارة الإعدادت (Setting) الموجودة إلى يسار خيار أضف إلى المفضلة، إذ يمكنك منع الإشعارات من الوصول إليك أو تفعيلها، إذ تظهر إلى جانب خيار ” إعلامي بـ ” ثلاث خيارات منسدلة، وهي: كل المنشورات (ِAll Posts) : تصلك إشعارات حول أيّ منشور أو نشاط يحدث على المنشورات المنشورة داخل المجموعة. أبرز الأحداث: تصلك إشعارات حول المنشورات المهمة أو التي قمت بالتعليق عليها أو إبداء إعجابك بها. منشورات الأصدقاء (Friend Post): تصلك إشعارات حول ما يقوم به أصدقاؤك المنضمّون للمجموعة من نشر. إيقاف التشغيل: يحجب عنك هذا الخيار إزعاج الإشعارات وما يتّم داخل المجموعة من نشاطات (Activities).

http://www.worldwisepeople.net/main/posts/42835

فوائد المانجو فوائد المانجو 17 سبب يجعلك تتناول فاكهة المانجو يوميا بالفعل قد تكون المانجو ملكة لجميع الفواكه. حيث تحارب السرطان، تساعد في فقدان الوزن، وتنظيم السكري وهى تعتبر من اهم فوائد المانجو، وتساعد على الهضم، وتنظيف بشرتك، وتعتبر وجبة خفيفة مثالية. سنذكر هنا 17 سبب صحي يجعلك يجب أن تتناول المانجو كل يوم. وقاية من السرطان المواد المضادة للاكسدة مثل كيرسيتين، يسوكيرسيترين وحمض الغال الموجودة في المانجو تعمل على حماية الجسم ضد سرطان القولون والثدي، وسرطان الدم وسرطان البروستاتا. فوائد المانجو للحامل 2- تثبيت نسبة الكوليسترول المانجو تحتوى على مستوى عال من فيتامين C، البكتين والألياف التي تساعد على خفض مستويات الكولسترول في الدم. المانجو الطازجة تعتبر مصدرا غنيا بالبوتاسيوم، وهو عنصر هام من عناصر الخلية وسوائل الجسم التي تساعد فى التحكم في معدل ضربات القلب وضغط الدم. 3- تنظيم نسبة السكر فى الدم ليس فقط الثمرة ولكن حتى أوراق المانجو يمكن ان تجعلك في صحة جيدة جدا. للأشخاص الذين يعانون من مرض السكري، فقط تغلي 5-6 أوراق المانجو في وعاء، وتنقع طوال الليل وتصفى وتشرب كوب في الصباح. وهذا ما يساعد في تنظيم مستويات الأنسولين. [irp posts=”481" name=”الصمغ العربي : 13 فائدة رهيبة من فوائد الصمغ العربى ستندم ان لم تعرفهم”] 4- تساعد وتنظم عملية الهضم المانجو تحتوي على الانزيمات التي تساعد في تحطيم البروتين. طبيعةالمانجو اليفية تساعد في الهضم والقضاء عليها. كما أنها ايضا غنية بالألياف الغذائية الحيوية والفيتامينات والمعادن. 5- نسبة حديد كبيرة خاصة للحوامل ثمرة المانجو غنية بالحديد، وبالتالي فإنها هى الحل الطبيعي للأشخاص الذين يعانون من فقر الدم. انقطاع الطمثوايضا يمكن للنساء الحوامل أن تأكل الكثير من المانجو حيث سيؤدي ذلك إلى زيادة مستويات الحديد والكالسيوم في نفس الوقت. فوائد المانجو للبشرة 6- منظف للبشرة المانجو تساعدك على تنشيط المسام الخاصة بك وإضافة نضارة للوجه. كما ان المانجو مناسبة لجميع انواع البشرة. كما انها تمنع انسداد المسام أن يسبب حب الشباب. قطع شريحة المانجو إلى قطع رقيقة وضعها على وجهك لمدة 10 إلى 15 دقيقة ثم خذ حمام أو اغسل وجهك وسترى النتائج فورا. 7- تقوى المناعة المانجو تحتوى على مزيج رائع من فيتامين C، فيتامين A و 25 نوع مختلف من أنواع الكاروتين والتى تحافظ وتقوى الجهاز المناعي وتجعله اكثر صحة. 8. تبقى الجسم قلوى وفقا لschool.com الذى يهتم بالصحة من الطبيعة، فاكهة المانجو غنية بحمض الطرطريك وحمض الماليك وحمض الليمون ومن آثارهم انهم يساعدوا في الحفاظ على الاحتياطي القلوي في الجسم. 9- تنظف الجسم من الشوائب إصنع عجينة من المانجو المهروسة، والعسل والحليب واستخدمها كانها صابونة قم بفركها على جسمك، وسوف تشعر أن بشرتك نضرة وحيوية. فوائد المانجو للرجيم والتخسيس 10- فقدان الوزن المانجو يحتوي على الكثير من الفيتامينات والمواد المغذية التي تساعد الجسم على الشعر بالشبع. أيضا، بما انها ثمرة ليفية فذلك يعزز وظيفة الجهاز الهضمي عن طريق حرق السعرات الحرارية الإضافية، مما يساعد في انقاص الوزن. [i[irp posts=”438" name=”طرق علاج الصلع الوراثى الحديثة. اخر ما توصل له العلم لعلاج الصلع”]p>11- وجبة خفيفة مثالية بدلا من تتناول وجبات خفيفة مثل اكياس الشيبسى والحلويات الغير صحية ، لماذا لا تتغذى على شرائح من المانجو بدلا من ذلك. حيث يمكن اعتبارها من ألذ الفواكه المجففة . 12- تخسيس الكرش والبطن قبل الذهاب إلى السرير ضع حوالى من 10 الى 15 من أوراق المانجو في الماء الدافئ وضعهم فى اناء مع احكام الغطاء. صباح اليوم التالي تصفى المياه وتشربها على معدة فارغة. يمكن للقيام بذلك بشكل منتظم ان يسبب تخسيس الكرش بشكل ملحوظ. 13- تثيرة للشهوة الجنسية تعتبر المانجو من الفواكه المثيرة للشهوة الجنسية وتسمى أيضا “ثمرة الحب ‘. المانجوتسبب زيادة الفحولة في الرجال. فيتامين E، الذى يوجد بوفرة في المانجو، يساعد على تنظيم الهرمونات الجنسية ويثير الشهوة الجنسية. 14- العناية بالعينين هل تعلم أن المانجو غنية بفيتامين A. كوب واحد من شرائح المانجو يعطيك 25٪ من كمية الحاجة اليومية من فيتامين A. المانجو تساعد في العناية بالعين فتتمتع ببصر جيد ، وتحارب جفاف العين، وكذلك تمنع العمى الليلي. 15- علاج فعال لضربات الشمس عندما تكون الشمس حارة جدا فى فصل الصيف، مجرد وضع القليل من المانجو في العصير؛ إضافة القليل من الماء وملعقة كبيرة من السكر أو العسل الابيض . هذا العصير البارد يجعلك على الفور تشعر بالانتعاش ويمنع الحرارة فى التسبب بالسكتة الدماغية . 16- تزيد التركيز وتحسن الذاكرة هل انت فى ايام الاستعداد للامتحانات؟ هذه الفاكهة غنية بحمض الجلوتامين وهو بروتين هام للتركيز والذاكرة.يمكن ايضا إطعام المانجو للأطفال الذين يجدون صعوبة في التركيز والحفظ اثناء الدراسة. 17- تقلل من حصوات الكلى في الطب الصيني، تعتبر المانجو سواء الحلوة او المرة قادرة على الحد من خطر تكوين حصوات الكلى.

مسابقة حكماء العالم ٢ http://www.worldwisepeople.net/main/posts/42835 نتيجة السابقة الرمضانية الاسبوع الأول http://www.worldwisepeople.net/main/posts/31132

طابعة الليزر تُعدّ طابعة الليزر النوع الأكثر انتشاراً بين أنواع الطابعات، ويُعزى السبب في ذلك إلى القدرة العالية التي تمتاز بها في طباعة النصوص والرّسوم بسرعةٍ كبيرة جداً، ويُشار إلى أنّ هناك تشابه بين عمل طابعة الليزر وآلة تصوير المُستندات، ويكمن ذلك باعتمادهما على أسلوب الطباعة الإلكتروني. يَعود الفضل في إطلاق هذا النوع من الطابعات إلى شركة زيروكس عام 1971م؛ إذ كانت في بداية الأمر عبارةً عن تطوير لإحدى آلات النسخ التي تنتجها الشركة، ومع مرور الزمن تطوّرت لتُصبح منتجاً منفصلاً وجالباً للأعمال، ويُشار إلى أنّ الطابعة IBM model 3800 هي النموذج الأول لهذه الطابعة، وكانت تُستخدم في طِباعة الفواتير والخطابات. من الجدير ذكره فإنّ لطابعة الليزر مجموعة من السمات التي تنفرد بها عن غيرها من الطابعات، ومن أهمها: السرعة العالية في طباعة الصفحة كاملةً مرّةً واحدةً وليس حرف حرف كما هو الحال بطابعات كبس الحبر، وتعتمد سرعة الطابعة على مجموعةٍ من العوامل ومن أهمّها كثافة الرسوم الموجودة في الورقة أو الوثيقة المراد طباعتها، أضف إلى ذلك أنّ من سمات طابعة الليزر أنّ بإمكانها طباعة ما يفوق 200 صفحة أحادية اللون في الدقيقة الواحدة، أي ما يُساوي 12000 صفحة خلال الساعة الواحدة. فيما يتعلّق بأمر طابعة الليزر الملوّنة، فتُعتبر أقلّ سرعة من طابعة الليزر غير الملونة؛ حيث لا تتجاوز سرعتها طباعة 100 ورقة في الدقيقة الواحدة، ويشيع استخدام طابعة الليزر الملوّنة النفّاثة في طباعة الوثائق الرسمية المرسلة للجمهور كبطاقات الائتمان، وفواتير الخدمات، وغيرها. عمل طابعة الليزر تمرّ عمليّة الطباعة في طابعة الليزر بسبع مراحل، وهي: معالجة الصورة (Raster Image Processing): تتضمّن هذه المرحلة تهيئة الصورة وإعدادها بشكل دقيق للطباعة وذلك من خلال تصنيف الخطوط الموجودة فيها إلى نقاط يُطلق عليها مسمى خط الفحص، وتبدأ الطابعة بمعالجة هذه الخطوط وتصبح مدرجةً تحت الرمز RIP، وتتخذ المادة المراد طباعتها شيفرة خاصّة بها وتعتبر لغة Adobe PostScript هي الأكثر شيوعاً، بالإضافة إلى وجود عدد من لغات الأوامر الخاصة بالطابعة والمسماة بـ HP Printer Command Language. التنظيف، وتتمثل هذه المرحلة بقيام الشفرات البلاستيكية الموجودة في الطابعة بتنظيف سطح سلة المهملات من أيّ فائض من عملية الطباعة، وطرحه في المكان المخصّص لذلك، ويتم ذلك بالاعتماد على الشحنات الكهربائية المحايدة التي تمتلكها الطابعة. الكتابة، وتُعتبر الجزء الأهم؛ إذ يتمّ من خلالها توجيه الشعاع الليزري باتجاه مرآة مضلّعة الشكل، فتبدأ المرآة بالدوران بالاعتماد على الموتور الموجود فيها. عمليّة التظهير، وتُعرف أيضاً باسم Developing، وتتشابه هذه المرحلة مع عمليّة تحميض الأفلام. النقل: تحتاج هذه المرحلة إلى ضرورة تمرير الأسطوانة الحسّاسة نحو الورقة ليتمّ نقل الصورة المُراد طباعتها من الأسطوانة إلى الورقة. التثبيت. الشحن الإلكتروستاتيكي. الخطوات المتزامنة.

https://www.facebook.com/Golden.Chances/posts/10155303021013126