• The global business jet market size was USD 25.87 billion in 2021. The market is expected to grow from USD 29.03 billion in 2023 to USD 38.34 billion in 2029, exhibiting a CAGR of 4.06% in 2023-2029nsights™ provides this information in its report titled “Business Jet Market, 2023-2029.” A business jet is a plane designed to transport passengers in small groups. Exceptional growth in high-net-worth and the rising demand for private aviation from consumers is expected to increase the aircraft’s adoption.
    Information Source:
    https://www.fortunebusinessinsights.com/industry-reports/business-jet-market-101585

    The global business jet market size was USD 25.87 billion in 2021. The market is expected to grow from USD 29.03 billion in 2023 to USD 38.34 billion in 2029, exhibiting a CAGR of 4.06% in 2023-2029nsights™ provides this information in its report titled “Business Jet Market, 2023-2029.” A business jet is a plane designed to transport passengers in small groups. Exceptional growth in high-net-worth and the rising demand for private aviation from consumers is expected to increase the aircraft’s adoption. Information Source: https://www.fortunebusinessinsights.com/industry-reports/business-jet-market-101585
    WWW.FORTUNEBUSINESSINSIGHTS.COM
    Business Jet Market Size, Share, Growth | Industry Trends [2029]
    The global business jet market is projected to grow from $29.03 billion in 2022 to $38.34 billion in 2029, at a CAGR of 4.06% in forecast period, 2022-2029
    0 التعليقات 0 نشر
  • XHLD305 SF6 Gas leakage detector
    SF6 Gas leakage detector is used to measure water parameters in the SF6 of high voltage circuit breakers and GIS Switchgear Electric. The moisture in the SF6 gas easily form condensation on insulated parts,which will reduce the dielectric strength and produce decomposition reaction to generate harmful substances. LCD display dew point, moisture, ambient temperature, humidity, time and date, battery level and so on.
    Model No.: XHLD305
    Main characteristics
    1. Fast provincial gas: each measuring dew point measurement time interval SF6 gas is about 5min;
    2. Self-calibration: automatic calibration of the sensor probe zero, ensuring the accuracy of each measurement while eliminating the tedious annual calibration;
    3. Data storage: design of large capacity, can store up to 200 groups of test data;
    4. Self locking connectors: imported from Germany self-locking connectors, safe and reliable, no leakage
    5. RS232 interface: can be connected with PC serial port for data transmission;
    6. Curve function: Large screen curve display dew point measurement process;
    7. Built-in Power: Built-in 4Ah rechargeable lithium battery, a sufficient continuous work for 10 hours.

    Technical parameters
    Measuring Range: -80 °C ~+20 °C
    Accuracy: ± 1.0 °C (-60 °C ~+20 °C) ± 2 °C (-80 °C ~ -60 °C)
    Response time: 63% need 5 seconds , 90% need 45 seconds (-60 °C-~+20 °C)
    63% need 10 seconds, 90% need 240 seconds (+20 °C~ -60 °C)
    Ambient temperature: -40 °C ~ +60 °C
    Humidity: 0 -100% RH
    Certification:
    ISO9001/ CE / Letters of Patent
    Production line
    Packaging and shipment
    1. For the light weight equipment, we packed it by standard durable Carton.
    2. For the heavy weight equipment, we pack it by standard export wooden case.
    3. We ensure the goods fast and safety hand to our customers.
    4.. The delivery time is 7-10 days after the order be confirmed
    Our service
    1. Your inquiry will be replied within 24 hours.
    2. Professional service from well-trained and experienced staffs is customer’s best choice securely, good communication, on time delivery, reliable warranty etc.
    3. Excellent after sale service: 1 years of warranty and lifetime maintenance. Also we’ll supply the best technical support completely. We’ll be reply you within 48 hours and provide solution within 3 working days. We shall offer operation video and English operation manual for your reference.
    4. All of business secret related your company such as sales area and design ideas etc. will be protected completely.
    5. Considering service different countries, we can customize different specification according to your request.
    6. OEM and ODM are all welcome!
    Xu & Hui, well-known as one of the professional manufacturers and suppliers of various testers in China, now has quality gis sulfur hexafluoride leakage parameter analyzer for analysis of sf6 moisture content for sale. Providing you with the best price, we warmly welcome you to buy low price gis sulfur hexafluoride leakage parameter analyzer for analysis of sf6 moisture content with CE certification which is high in precision and reliable in performance with our factory.sf6 analyzer manufacturers
    website:http://www.xzhtest.com/switchgear-tester/sf6-detector/
    XHLD305 SF6 Gas leakage detector SF6 Gas leakage detector is used to measure water parameters in the SF6 of high voltage circuit breakers and GIS Switchgear Electric. The moisture in the SF6 gas easily form condensation on insulated parts,which will reduce the dielectric strength and produce decomposition reaction to generate harmful substances. LCD display dew point, moisture, ambient temperature, humidity, time and date, battery level and so on. Model No.: XHLD305 Main characteristics 1. Fast provincial gas: each measuring dew point measurement time interval SF6 gas is about 5min; 2. Self-calibration: automatic calibration of the sensor probe zero, ensuring the accuracy of each measurement while eliminating the tedious annual calibration; 3. Data storage: design of large capacity, can store up to 200 groups of test data; 4. Self locking connectors: imported from Germany self-locking connectors, safe and reliable, no leakage 5. RS232 interface: can be connected with PC serial port for data transmission; 6. Curve function: Large screen curve display dew point measurement process; 7. Built-in Power: Built-in 4Ah rechargeable lithium battery, a sufficient continuous work for 10 hours. Technical parameters Measuring Range: -80 °C ~+20 °C Accuracy: ± 1.0 °C (-60 °C ~+20 °C) ± 2 °C (-80 °C ~ -60 °C) Response time: 63% need 5 seconds , 90% need 45 seconds (-60 °C-~+20 °C) 63% need 10 seconds, 90% need 240 seconds (+20 °C~ -60 °C) Ambient temperature: -40 °C ~ +60 °C Humidity: 0 -100% RH Certification: ISO9001/ CE / Letters of Patent Production line Packaging and shipment 1. For the light weight equipment, we packed it by standard durable Carton. 2. For the heavy weight equipment, we pack it by standard export wooden case. 3. We ensure the goods fast and safety hand to our customers. 4.. The delivery time is 7-10 days after the order be confirmed Our service 1. Your inquiry will be replied within 24 hours. 2. Professional service from well-trained and experienced staffs is customer’s best choice securely, good communication, on time delivery, reliable warranty etc. 3. Excellent after sale service: 1 years of warranty and lifetime maintenance. Also we’ll supply the best technical support completely. We’ll be reply you within 48 hours and provide solution within 3 working days. We shall offer operation video and English operation manual for your reference. 4. All of business secret related your company such as sales area and design ideas etc. will be protected completely. 5. Considering service different countries, we can customize different specification according to your request. 6. OEM and ODM are all welcome! Xu & Hui, well-known as one of the professional manufacturers and suppliers of various testers in China, now has quality gis sulfur hexafluoride leakage parameter analyzer for analysis of sf6 moisture content for sale. Providing you with the best price, we warmly welcome you to buy low price gis sulfur hexafluoride leakage parameter analyzer for analysis of sf6 moisture content with CE certification which is high in precision and reliable in performance with our factory.sf6 analyzer manufacturers website:http://www.xzhtest.com/switchgear-tester/sf6-detector/
    0 التعليقات 0 نشر
  • يتشرف موقع حكماء العالم بالتعاون مع المكتب الاستشاري الحقوقي للاستاذ المحامي مبارك المطوع وشركاه أن يستقبل استشاراتكم ومشاكلكم القانونية (بدون مقابل) وذلك من خلال الموقع هنا على الخاص أو من خلال النسر كمنشور في المجموعة الخاصة هنا :point_down:
    https://www.worldwisepeople.net/main/groups/International_jurists_Union
    يتشرف موقع حكماء العالم بالتعاون مع المكتب الاستشاري الحقوقي للاستاذ المحامي مبارك المطوع وشركاه أن يستقبل استشاراتكم ومشاكلكم القانونية (بدون مقابل) وذلك من خلال الموقع هنا على الخاص أو من خلال النسر كمنشور في المجموعة الخاصة هنا :point_down: https://www.worldwisepeople.net/main/groups/International_jurists_Union
    1
    0 التعليقات 0 نشر
  • كيف تستفيد من مميزات جوجل في البحث


    الكثير منا لا يعرف الكنز الخفي عند استخدامه لاداة البحث الهامة لجوجل Google فالكثير يراها فقط للبحث عن كلمات او اشياء عامة فقط , غير مدركين لان جوجل اكثر من اداة بحث فهو يوجد به أسرارا وحيل غاية في الاهمية والروعة سنتعرف عليها في السطور القادمة :

    في البداية نتعرف على جوجل بشكله المألوف وهو اداة البحث ولكننا هنا سنتعرف على خبايا وأسرار مهمة تسهل عملية البحث

    – عند البحث عن مصطلح او كلمة بعينها وتريد ان يظهر لك في محركات البحث ما تريده بالظبط فمثلا تكتب في البحث كلمة مبروك فيظهر لك عند البحث كلمة التهاني وانت تريد مبروك كشخصية عامة مثلا فانه يجب ان تقوم بكتابتها هكذا مبروك – التهاني فانه سوف يستبعد جميع النتائج التي فيها كلمة تهاني ويظهر لك كلمة مبروك .

    – اذا كنت تبحث عن كلمات جملة بعينها وترغب ان يظهرها جوجل كما هي بالظبط فقم بوضعها بين علامتي تنصيص هكذا “…” .

    – اذا رغبت ان يقوم جوجل بالبحث عن اي شيئ خلال فترة زمنية معينة قم باستخدام النقطتين ( .. ) فمثلا فيلم وثائقي 1990..2000 .

    – تبحث بشكل اكثر Professional : فمثلا انت بداخل موقع ما وتريد البحث عن شيئ معين به ولا تستطيع تصفحه كاملا فيمكنك من خلال جوجل ان تبحث بداخل الموقع عن اي شيئ تريده من خلال بان تقوم بكتابة ماتريد البحث عنه وبعدها كتابة الموقع فمثلا تريد البحث عن كلمة تنظيف السيراميك بداخل موقع المرسال فتقوم بكاتبتها هكذا في مربع البحث بجوجل تنظيف السيراميك site:www.almrsal.com وسوف يقوم جوجل بالبحث عن تنظيف السيراميك في جميع صفحات موقع المرسال .

    – اذا كنت بصدد البحث عن حل لمشكلة تواجهك وتريد حلا لها فقم بكتابة حل او Solved وسط البحث الخاص بك , وسوف يقوم جوجل بعمل بحث عن حل للمشكلة فعليا وليس مجرد التساؤلات عن المشكلة .

    – اذا كان مطلوبا منك ان تقوم بعمل تقرير للعرض او presentation فقم بكتابة اسم ماتريد وبجواره الامتداد ppt اختصار باور بوينت او pdf او note وستجد ان جوجل اظهر لك جميع النتائج في داخل بلدك وخارجها التي تبحث بنفس عنوان بحثك .

    – اذا كنت تريد من جوجل ان يبحث في جميع المواقع على عدة كلمات سويا وليس بعضها فيمكنك اضافة + بعد كل كلمة بمعنى تنظيف+السيراميك+بطريقة+سهلة وبالتالي سيظهر لك في نتائج البحث جميع المواقع التي تحوي هذه الكلمات مجتمعة فقط .

    – استخدام OR في البحث يمكنك استخدامها بان تحصل على ماتريده او البديل بمعنى اذا كنت تبحث عن مدرسة أو مدرس فان جوجل سيظهر لك هاتين الكلمتين في جميع المواقع التي تشملهما.

    – اذا اردت ان تبحث عن رابط مكتوب به كلمة محددة فيمكنك البحث باضافة كلمة intitle بهذا الشكل intitle:school وجوجل سيقوم باظهار النتائج التي يوجد بها كلمة school .

    – allintitle تعطي نفس استخدام الفقرة السابقة مع الفارق ان السابقة من اجل كلمة واحده اما هذه فتبحث عن عدة كلمات في رابط مثل allintitle:school book

    – اذا رغبت في الحصول على جميع الروابط الموجودة في موقع معين فعليك فقط كتابة البحث بالشكل التالي في جوجل related: www.almrsal.com

    للاسف في الوطن العربي نقوم باستخدام جوجل بشكل محدود جدا ولا نعلم كثيرا عن اسراره ومميزاته العديدة والجميلة

    – خدمة جوجل لتنظيم المواعيد والوقت http://www.googlealert.com/
    – ابحث عن الـ Blog ( المدونات ) في اي مجال تريد البحث عنه من هنا http://blogsearch.google.com/
    – للبحث عن الكتب والبحوث الجامعية http://books.google.com/
    – ابحث عن أي منتج سوف تجد الأدلة التي تشتمل عليه http://catalogs.google.com/
    – دليل Google للمواقع .. اكتشف المزيد من المواقع http://google.com/dirhp
    – تحديد درجة حرارة منطقتك ان كانت ضمن المناطق المدرجة فيه http://desktop.google.com/
    – جوجل إيرث http://earth.google.com/
    – سوق المال و الأسهم و الأخبار الإقتصادية http://finance.google.com/finance
    – فروجل .. باحث المستندات والتقاريرالعالمي http://froogle.google.com/
    – البحث عن الصور فقط http://images.google.com/
    – خرائط جوجل http://maps.google.com/maps
    – الأخبار http://news.google.com/
    – براءات الإختراع http://www.google.com/patents
    – البحث عن اى مرجع علمى وطريقة كتابته بشكل علمي وهو يعتبر مفيدا جدا فى رسائل الماجستير والدكتوراه
    http://scholar.google.com/

    – شريط أدوات جوجل http://toolbar.google.com/
    – للبحث عن شفرات البرامج ( للمبرمجين ) http://code.google.com/
    – مختبرات جوجل للعلوم العامة http://labs.google.com/
    – مدونتك المجانية من جوجل http://www.blogger.com/
    – التقويم الخاص بك من جوجل http://www.google.com/calendar
    – البريد الالكتروني من جوجل http://gmail.google.com/
    – مجموعات جوجل .. كوّن واحدة .. أو اشترك في أحدها http://groups.google.com/
    – محرر الصور http://picasa.google.com/
    – برنامج رسومات ثلاثية الأبعاد http://sketchup.google.com/
    – ماسنجر http://www.google.com/talk
    – ترجمة جوجل ( مواقع ، نصوص ، .. ) http://www.google.com/language_tools
    – أسأل و جوجل يجيب من المتخصص في الموضوع http://answers.google.com/answers
    – قاموس جوجل للبحث في القواميس http://directory.google.com/
    – مجموعة اخرى متميزة من برامج جوجل http://pack.google.com/
    – Google Web Accelerator لتسريع الاتصال بالإنترنت http://webaccelerator.google.com/
    – قاعدة بيانات جوجل اذا لديك جديدا وترغب ان تضيفها فى بحث جوجل http://base.google.com/
    – صمم موقعك مع جوجل http://pages.google.com/
    – هذا الرابط يعرض أكثر الدول بحثاً عن الكلمة التي تريد ..و أيضاً مقدار البحث في بيان زمني يعني احصائيات
    كيف تستفيد من مميزات جوجل في البحث الكثير منا لا يعرف الكنز الخفي عند استخدامه لاداة البحث الهامة لجوجل Google فالكثير يراها فقط للبحث عن كلمات او اشياء عامة فقط , غير مدركين لان جوجل اكثر من اداة بحث فهو يوجد به أسرارا وحيل غاية في الاهمية والروعة سنتعرف عليها في السطور القادمة : في البداية نتعرف على جوجل بشكله المألوف وهو اداة البحث ولكننا هنا سنتعرف على خبايا وأسرار مهمة تسهل عملية البحث – عند البحث عن مصطلح او كلمة بعينها وتريد ان يظهر لك في محركات البحث ما تريده بالظبط فمثلا تكتب في البحث كلمة مبروك فيظهر لك عند البحث كلمة التهاني وانت تريد مبروك كشخصية عامة مثلا فانه يجب ان تقوم بكتابتها هكذا مبروك – التهاني فانه سوف يستبعد جميع النتائج التي فيها كلمة تهاني ويظهر لك كلمة مبروك . – اذا كنت تبحث عن كلمات جملة بعينها وترغب ان يظهرها جوجل كما هي بالظبط فقم بوضعها بين علامتي تنصيص هكذا “…” . – اذا رغبت ان يقوم جوجل بالبحث عن اي شيئ خلال فترة زمنية معينة قم باستخدام النقطتين ( .. ) فمثلا فيلم وثائقي 1990..2000 . – تبحث بشكل اكثر Professional : فمثلا انت بداخل موقع ما وتريد البحث عن شيئ معين به ولا تستطيع تصفحه كاملا فيمكنك من خلال جوجل ان تبحث بداخل الموقع عن اي شيئ تريده من خلال بان تقوم بكتابة ماتريد البحث عنه وبعدها كتابة الموقع فمثلا تريد البحث عن كلمة تنظيف السيراميك بداخل موقع المرسال فتقوم بكاتبتها هكذا في مربع البحث بجوجل تنظيف السيراميك site:www.almrsal.com وسوف يقوم جوجل بالبحث عن تنظيف السيراميك في جميع صفحات موقع المرسال . – اذا كنت بصدد البحث عن حل لمشكلة تواجهك وتريد حلا لها فقم بكتابة حل او Solved وسط البحث الخاص بك , وسوف يقوم جوجل بعمل بحث عن حل للمشكلة فعليا وليس مجرد التساؤلات عن المشكلة . – اذا كان مطلوبا منك ان تقوم بعمل تقرير للعرض او presentation فقم بكتابة اسم ماتريد وبجواره الامتداد ppt اختصار باور بوينت او pdf او note وستجد ان جوجل اظهر لك جميع النتائج في داخل بلدك وخارجها التي تبحث بنفس عنوان بحثك . – اذا كنت تريد من جوجل ان يبحث في جميع المواقع على عدة كلمات سويا وليس بعضها فيمكنك اضافة + بعد كل كلمة بمعنى تنظيف+السيراميك+بطريقة+سهلة وبالتالي سيظهر لك في نتائج البحث جميع المواقع التي تحوي هذه الكلمات مجتمعة فقط . – استخدام OR في البحث يمكنك استخدامها بان تحصل على ماتريده او البديل بمعنى اذا كنت تبحث عن مدرسة أو مدرس فان جوجل سيظهر لك هاتين الكلمتين في جميع المواقع التي تشملهما. – اذا اردت ان تبحث عن رابط مكتوب به كلمة محددة فيمكنك البحث باضافة كلمة intitle بهذا الشكل intitle:school وجوجل سيقوم باظهار النتائج التي يوجد بها كلمة school . – allintitle تعطي نفس استخدام الفقرة السابقة مع الفارق ان السابقة من اجل كلمة واحده اما هذه فتبحث عن عدة كلمات في رابط مثل allintitle:school book – اذا رغبت في الحصول على جميع الروابط الموجودة في موقع معين فعليك فقط كتابة البحث بالشكل التالي في جوجل related: www.almrsal.com للاسف في الوطن العربي نقوم باستخدام جوجل بشكل محدود جدا ولا نعلم كثيرا عن اسراره ومميزاته العديدة والجميلة – خدمة جوجل لتنظيم المواعيد والوقت http://www.googlealert.com/ – ابحث عن الـ Blog ( المدونات ) في اي مجال تريد البحث عنه من هنا http://blogsearch.google.com/ – للبحث عن الكتب والبحوث الجامعية http://books.google.com/ – ابحث عن أي منتج سوف تجد الأدلة التي تشتمل عليه http://catalogs.google.com/ – دليل Google للمواقع .. اكتشف المزيد من المواقع http://google.com/dirhp – تحديد درجة حرارة منطقتك ان كانت ضمن المناطق المدرجة فيه http://desktop.google.com/ – جوجل إيرث http://earth.google.com/ – سوق المال و الأسهم و الأخبار الإقتصادية http://finance.google.com/finance – فروجل .. باحث المستندات والتقاريرالعالمي http://froogle.google.com/ – البحث عن الصور فقط http://images.google.com/ – خرائط جوجل http://maps.google.com/maps – الأخبار http://news.google.com/ – براءات الإختراع http://www.google.com/patents – البحث عن اى مرجع علمى وطريقة كتابته بشكل علمي وهو يعتبر مفيدا جدا فى رسائل الماجستير والدكتوراه http://scholar.google.com/ – شريط أدوات جوجل http://toolbar.google.com/ – للبحث عن شفرات البرامج ( للمبرمجين ) http://code.google.com/ – مختبرات جوجل للعلوم العامة http://labs.google.com/ – مدونتك المجانية من جوجل http://www.blogger.com/ – التقويم الخاص بك من جوجل http://www.google.com/calendar – البريد الالكتروني من جوجل http://gmail.google.com/ – مجموعات جوجل .. كوّن واحدة .. أو اشترك في أحدها http://groups.google.com/ – محرر الصور http://picasa.google.com/ – برنامج رسومات ثلاثية الأبعاد http://sketchup.google.com/ – ماسنجر http://www.google.com/talk – ترجمة جوجل ( مواقع ، نصوص ، .. ) http://www.google.com/language_tools – أسأل و جوجل يجيب من المتخصص في الموضوع http://answers.google.com/answers – قاموس جوجل للبحث في القواميس http://directory.google.com/ – مجموعة اخرى متميزة من برامج جوجل http://pack.google.com/ – Google Web Accelerator لتسريع الاتصال بالإنترنت http://webaccelerator.google.com/ – قاعدة بيانات جوجل اذا لديك جديدا وترغب ان تضيفها فى بحث جوجل http://base.google.com/ – صمم موقعك مع جوجل http://pages.google.com/ – هذا الرابط يعرض أكثر الدول بحثاً عن الكلمة التي تريد ..و أيضاً مقدار البحث في بيان زمني يعني احصائيات
    0 التعليقات 0 نشر
  • يُقام يوم الجمعة القادمة الموافق 30 ديسمبر أكبر فعالية للسيارات المُعدلة في مصر، في موقف السيارات الخاص بـ«بورتو كايرو»، بالتجمع الأول.
    تنظم الفعالية مجموعة «Cars Groups News» التي نظمت عددا من الفعاليات السابقة بمحافظات مصر المختلفة لمحبي السيارات، وتضم الفعالية جوائز مخصصة للسيارات المعدلة، بالإضافة إلى عدد من المسابقات خاص بالجمهور، والاحتفال برأس السنة الجديدة. كما سيشارك بالفعالية أكثر من 30 مجموعة من مالكي السيارات المختلفة، وما لا يقل عن 2000 سيارة عادية ومُعدلة.
    يُقام يوم الجمعة القادمة الموافق 30 ديسمبر أكبر فعالية للسيارات المُعدلة في مصر، في موقف السيارات الخاص بـ«بورتو كايرو»، بالتجمع الأول. تنظم الفعالية مجموعة «Cars Groups News» التي نظمت عددا من الفعاليات السابقة بمحافظات مصر المختلفة لمحبي السيارات، وتضم الفعالية جوائز مخصصة للسيارات المعدلة، بالإضافة إلى عدد من المسابقات خاص بالجمهور، والاحتفال برأس السنة الجديدة. كما سيشارك بالفعالية أكثر من 30 مجموعة من مالكي السيارات المختلفة، وما لا يقل عن 2000 سيارة عادية ومُعدلة.
    0 التعليقات 0 نشر
  • الواتس اب
    تطبيق الواتس أب هو احد التطبيقات الحديثة التي انتشرت بكثرة مع انتشار استخدام الأجهزة الذكية ( سمارت فونز) Smart Phones و يتميز الواتس أب بكثرة مستخدميه إذ وصل عدد الأشخاص الذين قاموا بتنزيل الواتس أب إلى أكثر من 500 مليون شخص حول العالم. دعونا أعزائي القرّاء نتعرّف معاً في هذا المقال على تطبيق الواتس أب و على طريقة اخفاء الظهور في الواتس أب.

    معلومات عن الواتس اب
    الواتس أب هو تطبيق يتيح لك ارسال الرسائل النصية و الصور والفيديوهات كما يمكنك من إرسال مقاطع صوت حيث يمكنك تسجيل مقطع صوتي وإرساله إلى أحد اصدقائك. كما يمكنك الواتس أب من إنشاء مجموعاتgroups وذلك لإرسال رسائل جماعية حيث يمكن لكل أعضاء المجموعة أن يقوموا بقراءة الرسائل النصية أو تنزيل الصور المرسلة و الفيديوهات أو سماع مقاطع الصوت المسجلة. حتى تتمكن من استخدام الواتس أب يجب أن تكون متصل بخدمة الإنترنت حتى تتمكن من إرسال الرسائل النصية والصور و جميع الأشياء التي ترغب بإرسالها.

    كيف أخفي ظهوري من الواتس اب
    من ضمن التحديثات التي حدثت على تطبيق الواتس أب كان تحديث إخفاء ظهورك على الواتس أب ي إخفاء متى كان أخر ظهور لك كأحد التحديثات على بند الخصوصية في الواتس أب. حيث أن تطبيق الواتس أب يمكنك من مشاهدة أخر ظهور لاي شخص موجود لديك رقم هاتفه ولديه تطبيق الواتس أب . فإذا كنت على الواتس أب يظهر للشخص الأخر بأنك متصل و عند مغادرة لتطبيق سوف يظهر له أخر ظهور لك بالتاريخ والساعة والدقيقة. فمن التحديثات التي حصلت هي إمكانية إخفاء أخر ظهور لك بحيث لا يتمكن أحد من مشاهدة اليوم والتاريخ الذي ظهرت فيه لأخر مرة على الواتس أب.

    خطوات إخفاء الظهور من الواتس أب ( لمستخدمي الأندرويد)
    قم بفتح تطبيق الواتس أب من جهازك الخلوي .
    عندما تفتح شاشة الواتس أب اضغط بزر الموبايل على الإشارة التي تظهر لك االخيارات.
    اختر قائمة إعدادات (settings)
    بعد اختيار قائمة اعدادات تظهر لك قائمة أخرى تحتوي على عدة خيارات اختر منها الخيار الثالث بعنوان الحساب (account).
    بعد اختيار خيار لحساب تظهر لك قائمة جديدة بعدة خيارات اختر منها الخيار الأول و هو الخصوصية (privacy).
    سوف تظهر لك قائمة تحتوي من يستطيع رؤية معلوماتي الشخصية. who can see my personal info
    في أول بند موجود أخر ظهورlast seen) و يكون تلقائي تحته كل شخص everyone قم بالضغط عليها و تغيرها إلى لا أحد nobody
    الواتس اب تطبيق الواتس أب هو احد التطبيقات الحديثة التي انتشرت بكثرة مع انتشار استخدام الأجهزة الذكية ( سمارت فونز) Smart Phones و يتميز الواتس أب بكثرة مستخدميه إذ وصل عدد الأشخاص الذين قاموا بتنزيل الواتس أب إلى أكثر من 500 مليون شخص حول العالم. دعونا أعزائي القرّاء نتعرّف معاً في هذا المقال على تطبيق الواتس أب و على طريقة اخفاء الظهور في الواتس أب. معلومات عن الواتس اب الواتس أب هو تطبيق يتيح لك ارسال الرسائل النصية و الصور والفيديوهات كما يمكنك من إرسال مقاطع صوت حيث يمكنك تسجيل مقطع صوتي وإرساله إلى أحد اصدقائك. كما يمكنك الواتس أب من إنشاء مجموعاتgroups وذلك لإرسال رسائل جماعية حيث يمكن لكل أعضاء المجموعة أن يقوموا بقراءة الرسائل النصية أو تنزيل الصور المرسلة و الفيديوهات أو سماع مقاطع الصوت المسجلة. حتى تتمكن من استخدام الواتس أب يجب أن تكون متصل بخدمة الإنترنت حتى تتمكن من إرسال الرسائل النصية والصور و جميع الأشياء التي ترغب بإرسالها. كيف أخفي ظهوري من الواتس اب من ضمن التحديثات التي حدثت على تطبيق الواتس أب كان تحديث إخفاء ظهورك على الواتس أب ي إخفاء متى كان أخر ظهور لك كأحد التحديثات على بند الخصوصية في الواتس أب. حيث أن تطبيق الواتس أب يمكنك من مشاهدة أخر ظهور لاي شخص موجود لديك رقم هاتفه ولديه تطبيق الواتس أب . فإذا كنت على الواتس أب يظهر للشخص الأخر بأنك متصل و عند مغادرة لتطبيق سوف يظهر له أخر ظهور لك بالتاريخ والساعة والدقيقة. فمن التحديثات التي حصلت هي إمكانية إخفاء أخر ظهور لك بحيث لا يتمكن أحد من مشاهدة اليوم والتاريخ الذي ظهرت فيه لأخر مرة على الواتس أب. خطوات إخفاء الظهور من الواتس أب ( لمستخدمي الأندرويد) قم بفتح تطبيق الواتس أب من جهازك الخلوي . عندما تفتح شاشة الواتس أب اضغط بزر الموبايل على الإشارة التي تظهر لك االخيارات. اختر قائمة إعدادات (settings) بعد اختيار قائمة اعدادات تظهر لك قائمة أخرى تحتوي على عدة خيارات اختر منها الخيار الثالث بعنوان الحساب (account). بعد اختيار خيار لحساب تظهر لك قائمة جديدة بعدة خيارات اختر منها الخيار الأول و هو الخصوصية (privacy). سوف تظهر لك قائمة تحتوي من يستطيع رؤية معلوماتي الشخصية. who can see my personal info في أول بند موجود أخر ظهورlast seen) و يكون تلقائي تحته كل شخص everyone قم بالضغط عليها و تغيرها إلى لا أحد nobody
    0 التعليقات 0 نشر
  • كيف أعمل جروب على الفيسبوك


    الفيسبوك
    عالم الفيس بوك (Facebook) عالم شيّق ومثير؛ إذ بإمكانك كلّ يوم التعرّف على معلومة وسّر جديد من أسراره، وكما بإمكانك أن تحظى بلقاء بمن يشاركونك اهتماماتك من المعارف وغير المعارف أيضاً، فقد اختصر فيسبوك المسافات بين الأشخاص المشتركين بنفس الاهتمامات والهوايات بأن جمعهم من خلال صداقات أو حتى صفحات (Pages) أو حتى مجموعات (Groups)، فعندما ترى حدثاً أو اهتماماً يحظى بالإقبال من الغالبية العظمى قد تلجأ إلى إنشاء صفحة أو مجموعة خاصّة بذلك لجمع وحشد المهتمّين في مكان محصور واحد لمبادلتهم الآراء والنقاشات، خلال مقالنا سنتطرّق إلى المجموعات وكيفيّة إنشائها والتعامل معها.
    المجموعات (Groups)
    تعرف المجموعة بالمعنى العام بأنّها عبارة عن نفر (أكثر من اثنين) ضمن مجتمع معيّن لهم معتقدات وأفكار مشتركة، وأيضاً هي الجماعة التن يربطها سلوك جماعي، كذلك الحال في مجموعات الفيس بوك؛ إذ إنهم مجموعة أشخاص يجتمعون إلكترونياً تحت مُسمّىً معيّن في مكان إلكتروني يسمّى “Group” ويتبادلون الأفكار ويتطلّعون على ثقافات وأفكار غيرهم في المجال نفسه، وحتى تتمكّن من أن تحشد جمعاً من الأشخاص على الفيس بوك ما عليك سوى اختيار أحد الأمرين إمّا إنشاء صفحة أو إنشاء مجموعة، والتي قد تشمل زملاء العمل أو الدراسة أو العائلة أو الأصدقاء؛ بحيث يمكنك المشاركة وإيّاهم المستندات والصور والفيديوهات والمنشورات.
    عمل مجموعة على الفيسبوك
    عند دخولك إلى صفحتك الشخصيّة على موقع التواصل الاجتماعي فيسبوك فإنّك تشاهد الكثير من الخيارات والتفرّعات أمامك التي تضعك حائراً أمام البدء بأيٍّ منها، لإنشاء المجموعة اتبع التالي:
    سجّل دخولك إلى حسابك الشخصي على فيسبوك.
    اختر من بند (المجموعة) الظاهر على يمين الشاشة ضمن الخيارات المنسدلة (لمستخدمي اللغة العربية).
    اختر من بند المجموعة خيار “إنشاء مجموعة Creat Group”.
    ينتقل بك فيسبوك إلى صندوق حوار يطلب منك تعبئة المعلومات التالية:
    اسم المجموعة.
    الأعضاء: وهم الأشخاص الذين ترغب في إضافتهم وإدراجهم ضمن المجموعة.
    المفضّلة (Favorite): وهذا الخيار اختياري، إذا وضعت إشارة √ داخل المربع فسيتمّ إدراجها ضمن المجموعات المفضلة وتظهر في أعلى المجموعات على يمين الشاشة.
    الخصوصية: وهنا يمكنك تحديد مدى السماح برؤية منشورات المجموعة وأعضائها دون الانضمام إليها، أمامك ثلاث خيارات:
    عامة (Public): عند اختيارك هذا الخيار فهذا يعني بأنك قد سمحت للعامة من مستخدمي فيسبوك من غير المنضمين للمجموعة بمشاهدة أعضاء ومنشورات المجموعة.
    مغلقة : هذا الخيار يتيح لمستخدمي الفيس بوك العثور على المجموعة لكن دون الوصول إلى المنشورات.
    سرية (Private) :وهذا الخيار يمنح الإذن بالوصول إلى هذه المجموعة فقط لأعضاء المجموعة ورؤية منشوراتها دون غيرهم.
    يظهر لك صندوق حوار آخر يطالبك باختيار الرمز الذي يمثّل المجموعة التي أنشأتها علماً بأنّ هذا المطلب ليس إجبارياً بإمكانك تخطّيه أو اختيار ثم موافق.
    المجموعة أصبحت جاهزة، أضف صورةً للمجموعة.
    أضف وصفاً، ويعطي هذا البند وصفاً مختصراً عن هدف المجموعة.
    ابدأ بإضافة الأصدقاء من الخيار الموجود على يسار الشاشة واحداً تلو الآخر أو إرسال دعوة عن طريق البريد الإلكتروني.
    تظهر ثلاث نقاط متجاورة إلى يسار خيار الانضمام للمجموعة وتتضمّن هذه الخيارات:
    إضافة أشخاص.
    إدارة المجموعة (Manage Group)
    إرسال رسالة (Send a message).
    إنشاء مناسبة. (Creat Event).
    تعديل إعدادات المجموعة.
    إضافة إلى مفضّلة.
    إخفاء المجموعة.
    أصبحت مجموعتك جاهزة للاستخدام وما عليك سوى التحكم بإعدادات المجموعة والبدء بنشر المنشورات والصور والفيديوهات، ويُسمح للأعضاء المتواجدين في المجموعة المشاركة بالتعليق وإبداء الإعجاب على منشوراتهم ومنشورات الأعضاء الآخرين.
    حذف مجموعة على الفيس بوك
    يقوم موقع فيسبوك رسمياً بحذف أي مجموعة خالية من الأعضاء، أمّا في حال رغبتك بحذف مجموعة بها أعضاء فما عليك إلا أن تبدأ بحذف الأعضاء أولاً بأول وأخيراً أن تحذف نفسك من المجموعة وبهذا فإنه سيتم حذف المجموعة تلقائياً، وبالخطوات:
    اذهب إلى خيار (الأعضاء Member) الموجود في أعلى شاشة المجموعة.
    تظهر إلى جانب كل اسم عضو إشارة الإعدادات، اضغط عليها.
    تظهر خيارات:
    إزالة من المجموعة (Delete).
    حظر دائم (Block)، اختر الخيار المناسب ثمّ موافق.
    واصل عمليّة حذف الأعضاء، كل عضو على حدة حتى تنتهي من جميع الأعضاء.
    بعد الانتهاء من عملية حذف الأعضاء، احذف نفسك من إدارة المجموعة ومغادرتها.
    الانضمام لمجموعة على فيس بوك
    حتى تنضم إلى مجموعة ما موجودة مسبقاً على فيس بوك، اتّبع الخطوات التالية:
    اكتب في خانة البحث الموجودة في أعلى الصفحة اسم المجموعة.
    اختر اسم القائمة المُراد الانضمام لها من قائمة النتائج التي تَظهر أمامك.
    ينقلك فيسبوك إلى شاشة تستعرض معلومات المجموعة (Group Info).
    اختر “انضمام إلى المجموعة” الموجود في أعلى المجموعة.
    عليك الانتظار حتّى موافقة مدير المجموعة أو قد تكون مفتوحةً، وبالتالي تصبح عضواً فيها بالفعل.
    يمنح موقع فيسبوك مستخدميه الحرية المطلقة بالانضمام للمجموعات حتى عدد ستّ آلاف مجموعة، وبعد تجاوز هذا العدد يمنع المستخدم من حقه بالانضمام لأيّ مجموعة إلّا في حال مغادرته مجموعات منضم إليها سابقاً، وتختلف المجموعات عن الصفحات من حيث:
    الخصوصيّة (Privacy): إذ إنّ الخصوصية في الصفحات لا تمنح مدير الصفحة (Admin) الحقّ بحجب منشورات الصفحة ومعلوماتها عن مستخدمي فيسبوك بشكل عام؛ إذ تكون متاحةً للجميع، على العكس تماماً بما يتعلّق بالمجموعات إذ إنّ لمدير المجموعة الإمكانية بالتحكّم بمن يشاهد منشورات الصفحة ومعلوماتها والتحكم بإعدادات الخصوصية.
    الجمهور: يمكن لأيّ مستخدم في فيسبوك الانضمام لأيّ صفحة يريد من خلالها تسجيل الإعجاب دون انتظار موافقة مدير الصفحة، على العكس من المجموعات؛ إذ في حال فرض خيار موافقة مدير المجموعة فإنّه ليس بإمكانك المشاركة بالمجموعة إلّا بموافقته.
    التواصل: تمتاز المجموعات بوجود بند الدردشة الجماعيّة فيها، أمّا الصفحات فهي تخلو من هذه الخاصية، إلّا أنّ الصفحات تسمح بمشاركة المنشورات إلا أنّ المجموعات لا يمكنك مشاركة أي من منشوراتها.
    يمكن لمستخدم فيسبوك (Facebook User) الاطّلاع على المجموعات التي انضم إليها، والتي تكون عادةً موجودةً على يمين الشاشة ضمن البنود المعروضة، وللاطلاع على المزيد من المجموعات التي كنت قد انضممت إليها وليست معروضة من خلال الضغط على (المزيد More) الموجودة إلى جانب خانة المجموعات، فيظهر لك صندوق حوار يستعرض جميع المجموعات التي قمت بالانضمام إليها، ويظهر إلى يسارها خيار ” أضف إلى المفضلة Add to Faviorte”، وبناءً على ذلك فإنّ كل مجموعة تضاف إلى المفضلة ستظهر على الصفحة الشخصية الخاصة بك، وكما يمكنك تعديل إعدادات الإشعارات (notification) من خلال إشارة الإعدادت (Setting) الموجودة إلى يسار خيار أضف إلى المفضلة، إذ يمكنك منع الإشعارات من الوصول إليك أو تفعيلها، إذ تظهر إلى جانب خيار ” إعلامي بـ ” ثلاث خيارات منسدلة، وهي:
    كل المنشورات (ِAll Posts) : تصلك إشعارات حول أيّ منشور أو نشاط يحدث على المنشورات المنشورة داخل المجموعة.
    أبرز الأحداث: تصلك إشعارات حول المنشورات المهمة أو التي قمت بالتعليق عليها أو إبداء إعجابك بها.
    منشورات الأصدقاء (Friend Post): تصلك إشعارات حول ما يقوم به أصدقاؤك المنضمّون للمجموعة من نشر.
    إيقاف التشغيل: يحجب عنك هذا الخيار إزعاج الإشعارات وما يتّم داخل المجموعة من نشاطات (Activities).
    كيف أعمل جروب على الفيسبوك الفيسبوك عالم الفيس بوك (Facebook) عالم شيّق ومثير؛ إذ بإمكانك كلّ يوم التعرّف على معلومة وسّر جديد من أسراره، وكما بإمكانك أن تحظى بلقاء بمن يشاركونك اهتماماتك من المعارف وغير المعارف أيضاً، فقد اختصر فيسبوك المسافات بين الأشخاص المشتركين بنفس الاهتمامات والهوايات بأن جمعهم من خلال صداقات أو حتى صفحات (Pages) أو حتى مجموعات (Groups)، فعندما ترى حدثاً أو اهتماماً يحظى بالإقبال من الغالبية العظمى قد تلجأ إلى إنشاء صفحة أو مجموعة خاصّة بذلك لجمع وحشد المهتمّين في مكان محصور واحد لمبادلتهم الآراء والنقاشات، خلال مقالنا سنتطرّق إلى المجموعات وكيفيّة إنشائها والتعامل معها. المجموعات (Groups) تعرف المجموعة بالمعنى العام بأنّها عبارة عن نفر (أكثر من اثنين) ضمن مجتمع معيّن لهم معتقدات وأفكار مشتركة، وأيضاً هي الجماعة التن يربطها سلوك جماعي، كذلك الحال في مجموعات الفيس بوك؛ إذ إنهم مجموعة أشخاص يجتمعون إلكترونياً تحت مُسمّىً معيّن في مكان إلكتروني يسمّى “Group” ويتبادلون الأفكار ويتطلّعون على ثقافات وأفكار غيرهم في المجال نفسه، وحتى تتمكّن من أن تحشد جمعاً من الأشخاص على الفيس بوك ما عليك سوى اختيار أحد الأمرين إمّا إنشاء صفحة أو إنشاء مجموعة، والتي قد تشمل زملاء العمل أو الدراسة أو العائلة أو الأصدقاء؛ بحيث يمكنك المشاركة وإيّاهم المستندات والصور والفيديوهات والمنشورات. عمل مجموعة على الفيسبوك عند دخولك إلى صفحتك الشخصيّة على موقع التواصل الاجتماعي فيسبوك فإنّك تشاهد الكثير من الخيارات والتفرّعات أمامك التي تضعك حائراً أمام البدء بأيٍّ منها، لإنشاء المجموعة اتبع التالي: سجّل دخولك إلى حسابك الشخصي على فيسبوك. اختر من بند (المجموعة) الظاهر على يمين الشاشة ضمن الخيارات المنسدلة (لمستخدمي اللغة العربية). اختر من بند المجموعة خيار “إنشاء مجموعة Creat Group”. ينتقل بك فيسبوك إلى صندوق حوار يطلب منك تعبئة المعلومات التالية: اسم المجموعة. الأعضاء: وهم الأشخاص الذين ترغب في إضافتهم وإدراجهم ضمن المجموعة. المفضّلة (Favorite): وهذا الخيار اختياري، إذا وضعت إشارة √ داخل المربع فسيتمّ إدراجها ضمن المجموعات المفضلة وتظهر في أعلى المجموعات على يمين الشاشة. الخصوصية: وهنا يمكنك تحديد مدى السماح برؤية منشورات المجموعة وأعضائها دون الانضمام إليها، أمامك ثلاث خيارات: عامة (Public): عند اختيارك هذا الخيار فهذا يعني بأنك قد سمحت للعامة من مستخدمي فيسبوك من غير المنضمين للمجموعة بمشاهدة أعضاء ومنشورات المجموعة. مغلقة : هذا الخيار يتيح لمستخدمي الفيس بوك العثور على المجموعة لكن دون الوصول إلى المنشورات. سرية (Private) :وهذا الخيار يمنح الإذن بالوصول إلى هذه المجموعة فقط لأعضاء المجموعة ورؤية منشوراتها دون غيرهم. يظهر لك صندوق حوار آخر يطالبك باختيار الرمز الذي يمثّل المجموعة التي أنشأتها علماً بأنّ هذا المطلب ليس إجبارياً بإمكانك تخطّيه أو اختيار ثم موافق. المجموعة أصبحت جاهزة، أضف صورةً للمجموعة. أضف وصفاً، ويعطي هذا البند وصفاً مختصراً عن هدف المجموعة. ابدأ بإضافة الأصدقاء من الخيار الموجود على يسار الشاشة واحداً تلو الآخر أو إرسال دعوة عن طريق البريد الإلكتروني. تظهر ثلاث نقاط متجاورة إلى يسار خيار الانضمام للمجموعة وتتضمّن هذه الخيارات: إضافة أشخاص. إدارة المجموعة (Manage Group) إرسال رسالة (Send a message). إنشاء مناسبة. (Creat Event). تعديل إعدادات المجموعة. إضافة إلى مفضّلة. إخفاء المجموعة. أصبحت مجموعتك جاهزة للاستخدام وما عليك سوى التحكم بإعدادات المجموعة والبدء بنشر المنشورات والصور والفيديوهات، ويُسمح للأعضاء المتواجدين في المجموعة المشاركة بالتعليق وإبداء الإعجاب على منشوراتهم ومنشورات الأعضاء الآخرين. حذف مجموعة على الفيس بوك يقوم موقع فيسبوك رسمياً بحذف أي مجموعة خالية من الأعضاء، أمّا في حال رغبتك بحذف مجموعة بها أعضاء فما عليك إلا أن تبدأ بحذف الأعضاء أولاً بأول وأخيراً أن تحذف نفسك من المجموعة وبهذا فإنه سيتم حذف المجموعة تلقائياً، وبالخطوات: اذهب إلى خيار (الأعضاء Member) الموجود في أعلى شاشة المجموعة. تظهر إلى جانب كل اسم عضو إشارة الإعدادات، اضغط عليها. تظهر خيارات: إزالة من المجموعة (Delete). حظر دائم (Block)، اختر الخيار المناسب ثمّ موافق. واصل عمليّة حذف الأعضاء، كل عضو على حدة حتى تنتهي من جميع الأعضاء. بعد الانتهاء من عملية حذف الأعضاء، احذف نفسك من إدارة المجموعة ومغادرتها. الانضمام لمجموعة على فيس بوك حتى تنضم إلى مجموعة ما موجودة مسبقاً على فيس بوك، اتّبع الخطوات التالية: اكتب في خانة البحث الموجودة في أعلى الصفحة اسم المجموعة. اختر اسم القائمة المُراد الانضمام لها من قائمة النتائج التي تَظهر أمامك. ينقلك فيسبوك إلى شاشة تستعرض معلومات المجموعة (Group Info). اختر “انضمام إلى المجموعة” الموجود في أعلى المجموعة. عليك الانتظار حتّى موافقة مدير المجموعة أو قد تكون مفتوحةً، وبالتالي تصبح عضواً فيها بالفعل. يمنح موقع فيسبوك مستخدميه الحرية المطلقة بالانضمام للمجموعات حتى عدد ستّ آلاف مجموعة، وبعد تجاوز هذا العدد يمنع المستخدم من حقه بالانضمام لأيّ مجموعة إلّا في حال مغادرته مجموعات منضم إليها سابقاً، وتختلف المجموعات عن الصفحات من حيث: الخصوصيّة (Privacy): إذ إنّ الخصوصية في الصفحات لا تمنح مدير الصفحة (Admin) الحقّ بحجب منشورات الصفحة ومعلوماتها عن مستخدمي فيسبوك بشكل عام؛ إذ تكون متاحةً للجميع، على العكس تماماً بما يتعلّق بالمجموعات إذ إنّ لمدير المجموعة الإمكانية بالتحكّم بمن يشاهد منشورات الصفحة ومعلوماتها والتحكم بإعدادات الخصوصية. الجمهور: يمكن لأيّ مستخدم في فيسبوك الانضمام لأيّ صفحة يريد من خلالها تسجيل الإعجاب دون انتظار موافقة مدير الصفحة، على العكس من المجموعات؛ إذ في حال فرض خيار موافقة مدير المجموعة فإنّه ليس بإمكانك المشاركة بالمجموعة إلّا بموافقته. التواصل: تمتاز المجموعات بوجود بند الدردشة الجماعيّة فيها، أمّا الصفحات فهي تخلو من هذه الخاصية، إلّا أنّ الصفحات تسمح بمشاركة المنشورات إلا أنّ المجموعات لا يمكنك مشاركة أي من منشوراتها. يمكن لمستخدم فيسبوك (Facebook User) الاطّلاع على المجموعات التي انضم إليها، والتي تكون عادةً موجودةً على يمين الشاشة ضمن البنود المعروضة، وللاطلاع على المزيد من المجموعات التي كنت قد انضممت إليها وليست معروضة من خلال الضغط على (المزيد More) الموجودة إلى جانب خانة المجموعات، فيظهر لك صندوق حوار يستعرض جميع المجموعات التي قمت بالانضمام إليها، ويظهر إلى يسارها خيار ” أضف إلى المفضلة Add to Faviorte”، وبناءً على ذلك فإنّ كل مجموعة تضاف إلى المفضلة ستظهر على الصفحة الشخصية الخاصة بك، وكما يمكنك تعديل إعدادات الإشعارات (notification) من خلال إشارة الإعدادت (Setting) الموجودة إلى يسار خيار أضف إلى المفضلة، إذ يمكنك منع الإشعارات من الوصول إليك أو تفعيلها، إذ تظهر إلى جانب خيار ” إعلامي بـ ” ثلاث خيارات منسدلة، وهي: كل المنشورات (ِAll Posts) : تصلك إشعارات حول أيّ منشور أو نشاط يحدث على المنشورات المنشورة داخل المجموعة. أبرز الأحداث: تصلك إشعارات حول المنشورات المهمة أو التي قمت بالتعليق عليها أو إبداء إعجابك بها. منشورات الأصدقاء (Friend Post): تصلك إشعارات حول ما يقوم به أصدقاؤك المنضمّون للمجموعة من نشر. إيقاف التشغيل: يحجب عنك هذا الخيار إزعاج الإشعارات وما يتّم داخل المجموعة من نشاطات (Activities).
    0 التعليقات 0 نشر
  • تليجرام يحصل على تحديث جديد لنسخة ويندوز على الأجهزة المكتبية
    حصل تطبيق تليجرام للتراسل الفورى بين المستخدمين على تحديث جديد لنسخة الأجهزة المكتبية على منصة ويندوز، والذى وفر عددا من التحسينات، إضافة إلى توفير ميزة Super group feature من التطبيق لنسخة ويندوز والتى تسمح بإنشاء مجموعات أكبر وأيسر فى إداراتها.

    تحديث نسخة تليجرام على ويندوز

    ووفقا لما نشهره موقع mspoweruser الأمريكى، فإن تحديث نسخة ويندوز من تليجرام يحمل الإصدار رقم 1.1.10، ويوفر لمستخدمى ويندوز ميزة super groups التى تتيح إنشاء مجموعات تضم أكثر من 10 آلاف شخص، إضافة إلى تخصيص بعض المشرفين ببعض الصلاحيات داخل هذه المجموعات.

    كذلك فإن تحديث نسخة التطبيق على ويندوز يتيح رؤية سجل الأحداث لمعرفة جميع الأحداث التى يقوم بها المديرين والأعضاء خلال الـ 48 ساعة الماضية، إضافة إلى إمكانية تنشيط الوضع الليلى فى القائمة الرئيسية، مع توفير بعض المميزات والتحسينات.
    تليجرام يحصل على تحديث جديد لنسخة ويندوز على الأجهزة المكتبية حصل تطبيق تليجرام للتراسل الفورى بين المستخدمين على تحديث جديد لنسخة الأجهزة المكتبية على منصة ويندوز، والذى وفر عددا من التحسينات، إضافة إلى توفير ميزة Super group feature من التطبيق لنسخة ويندوز والتى تسمح بإنشاء مجموعات أكبر وأيسر فى إداراتها. تحديث نسخة تليجرام على ويندوز ووفقا لما نشهره موقع mspoweruser الأمريكى، فإن تحديث نسخة ويندوز من تليجرام يحمل الإصدار رقم 1.1.10، ويوفر لمستخدمى ويندوز ميزة super groups التى تتيح إنشاء مجموعات تضم أكثر من 10 آلاف شخص، إضافة إلى تخصيص بعض المشرفين ببعض الصلاحيات داخل هذه المجموعات. كذلك فإن تحديث نسخة التطبيق على ويندوز يتيح رؤية سجل الأحداث لمعرفة جميع الأحداث التى يقوم بها المديرين والأعضاء خلال الـ 48 ساعة الماضية، إضافة إلى إمكانية تنشيط الوضع الليلى فى القائمة الرئيسية، مع توفير بعض المميزات والتحسينات.
    4
    6 التعليقات 0 نشر
  • ادمان الأنترنت ...داء له دواء
    *********************




    طرأت على المجتمعات البشرية خلال الأعوام القليلة الماضية تغيراتٌ هائلةٌ تعود في أصلها إلى اختراق علمي كبير أتاح للبشر ما لم يكن متاحًا من قبل بشكلٍ لم يسب ق حدوثه بهذه السرعة على مر التاريخ البشري، وهذا الاختراق هو الثورة الهائلة في مجال انسياب وإتاحة العلاقات والمعلومات عبر شبكة الإنترنت(أو الشبكة العنكبوتية)، ولا ننسى أن الاختراق لم يكن فقط في كمية وسرعة انتقال المعلومات، بل أيضًا في نوعيتها، فمثلا لم يكن متاحًا أن تنتقل الصور بهذا الكم الذي تنتقل به المادة الفيلمية الآن، كذلك فإن الاتصال بين الأفراد من أي مناطق العالم إلى أي منطقة فيه لم يكن أبدًا بمثل ما أصبح عليه اليوم، في كل التاريخ البشري.


    وقد كانت دراسة علاقة الإنسان بالآلة من قبل، تدور حول مفاهيم أبسط بكثيرٍ مما أصبحنا نحتاج إليه الآن، فمن غير المنطقي أن نغفل أن التعامل مع الكومبيوتر، يختلف عن التعامل مع أيٍّ من منتجات التكنولوجيا، لأن هناك ما يشبه العقل أو لنقل الكيان المغاير، وهو من طبيعة هذا الكومبيوتر والتي تطورت بشكل مذهل خلال سنواتٍ قليلة، وبالتالي فإن مفاهيم علم النفس القديمة والحديثة في تفسير العلاقة بالجماد لم تعد صالحةً للتطبيق على الكومبيوتر فهو ليس جمادًا أو هو جمادٌ تستطيع الحوار معه والتفاعل بشتى صور ذلك التفاعل.


    وتطورت الأمور كما لمسناها كأطباء نفسيين من الآثار النفسية لألعاب الفيديو التفاعلية الخطيرة التأثير في النفوس، إلى ألعاب الإنترنت الأشد خطورةً لأنها أعطت الذات قدرة على التعدد أثناء الاتصال بالآخرين، فكل مستخدم للإنترنت يستطيع اتخاذ ذات غير ذاته ويتواصل إما بذاته الحقيقية أو بذاته الإليكترونية التي يصنعها على المقاس الذي يريد وبالشكل الذي يريد، بل ويستطيع أن يصنع ذاتين وثلاثة وربما أكثر.


    وكانت ألعاب الفيديو قد أوجدت حالاتٍ أطلق البعض عليها إدمان ألعاب الفيديو أو الكومبيوتر وكان معظمهم من الشباب الذين قابلناهم أثناء ممارسة الطب النفسي قادمين في صحبة الأهل الذين يشتكونَ من: الولد يترك الدرس الخصوصي ويقيم في محل ألعاب الفيديو أو الأتاري أو محطة اللعبPlay Station، أو أن الولد يضيع مصروفه كله على تلك الألعاب، أو أنه يسرق لكي يواصل اللعب وهكذا إلى آخره، وقبل أن نحاول ابتكار أساليب علاج جديدةٍ تناسب مثل هذه النوعية من المشاكل، وقبل أن تدرس الظاهرة بشكل كافٍ، تطورت الأمور بسرعةٍ جدا إلى ألعاب أخطر وتغيرات تتم"داخل" ذات مستخدم الإنترنت نفسه، فقد اكتشفت الذات البشرية فجأة من خلال ما تقدمه الإنترنت من قدرات وطاقات أن بإمكانها أن تتعدد أو تتلون أو تنقلب إلى العكس، ولنا أن نتخيل أن ألعابًا نفسيةً بعضها واع وبعضها غير واعٍ يمكن أن تحدث في ذات مستخدم الإنترنت، وبينه وبين جهاز الكومبيوتر، وبينه وبين الشبكة، وبينه وبين الذات الافتراضية (الإليكترونية بالنسبة لصاحبها) التي يتفاعل معها عبر الشبكة.


    كان لابد لنا من هذا التقديم لكي نطرح الأرضية التي قامت عليها مجموعة من المشكلات، لم ندرك لا كمجتمع ولا كأطباء نفسيين أبعادها الحقيقية بعد، وإدمان الإنترنت Internet Addiction هو واحدٌ من أمثلتها ويعتبرُ جديدًا على المجتمعات العربية والمجتمع المصري بصفة خاصة، ومصطلح إدمان الإنترنت في حد ذاته، مصطلح ما يزال تحت الدراسة والتغيير حسب مستجدات الدراسات والبحوث، وآخر ما تم التوصل إليه في هذا المضمار هو أن مدمن الإنترنت هو من يعاني من خمسة على الأقل من الأعراض الثمانية التالية:


    1 ـ التفكير الدائم في الإنترنت حتى أثناء البعد عن الكمبيوتر.
    2 ـ الشعور بالرغبة في زيادة عدد ساعات استخدام الإنترنت.
    3 ـ البقاء على الشبكة لفترة أطول من المخطط له.
    4 ـ الفشل مرارًا في ضبط عدد ساعات استخدام الإنترنت.
    5 ـ التوتر عند عدم استخدام الإنترنت .
    6 ـ الشعور بالندم على فقد مكتسبات معينة وعلاقات، صفقات، التزامات، بسبب كثرة استخدام الإنترنت.
    7 ـ الكذب على المحيطين لأجل التفرغ للمزيد من استخدام الإنترنت.
    8 ـ اللجوء للإنترنت للهروب من مشاكل الحياة.


    كما أن إدمان الإنترنت عملية مرحلية، فالمستخدمون الجدد عادة هم الأكثر استخدامًا وإسرافًا في استخدامها، بسبب انبهارهم بتلك الوسيلة.. ثم بعد فترة يحدث للمستخدم عملية خيبة أمل من الإنترنت، وحسب بعض الدراسات التي تمت في هذا المجال فإن أكثر الناس قابلية للإدمان هم أصحاب حالات الاكتئاب والشخصيات القلقة... وأولئك الذين تماثلوا للشفاء من حالات إدمان سابقة.


    *وتؤكد بحوث نفسية حديثةٌ أن الاستخدام المفرط لشبكة الإنترنت يسبب إدماناً نفسياً قريباً من الإدمان الذي يسببه التعاطي المكثف للمخدرات .. وهذا الإدمان يؤثر على مزاج ونفسية الإنسان في حالة الابتعاد عنه.. كما أن أحد مظاهر الإدمان وهو "ظاهرة التحمل Tolerance" أي الميل إلى زيادة ساعات استخدام الإنترنت لإشباع الرغبة نفسها التي كانت تشبعها من قبل ساعات أقل..، وكذلك ظاهرة "الانسحابWithdrawal" أي المعاناة من أعراض نفسية وجسمية عند انقطاع الاتصال بالشبكة ومنها التوتر النفسي الحركي"حركات عصبية زائدة" والقلق وتركز التفكير بشكل قهري حول الإنترنت وما يجري فيها.. وأحلام وتخيلات مرتبطة بالإنترنت وحركات إرادية ولا إرادية تؤديها الأصابع على الكمبيوتر والرغبة في العودة إلى استخدام الإنترنت للتخفيف أو تجنب أعراض الانسحاب.. إضافة إلى الميل إلى الاستخدام بمعدل أكثر تكراراً أو لمدة زمنية أطول..


    إلا أن العبارات التي نسمعها من كثيرين من مرضانا وكذلك بعض الأعراض التي ذكرناها في هذا المقال تشير إلى أن كثيرًا من حالات إدمان الإنترنت يتحرك أصحابها داخل نطاق اضطرابات الوسواس القهري OCD Spectrum، وهم أقرب إلى الاندفاعية منهم إلى القدرة على التحكم في رغباتهم، خاصةً وأن إدمان الإنترنت ينتظر أن يصنف في تصنيف منظمة الصحة العالمية للأمراض النفسية المنتظر ICD-11 تحت اضطرابات العادات والنزوات Habit & Impulse Disorders، وهي إحدى محتويات نطاق الوسواس القهري، وتتسِمُ هذه الاضطرابات بسماتٍ ثلاث هيَ:


    -1- الفشلُ في مقاومة اندفاعةٍ أو نازعٍ أو هوًى للقيام بفعلٍ ما ضارٍ للشخص نفسه أو للآخرينْ.
    -2- شعورٌ متعاظمٌ بالاستثارة قبلَ القيام بذلك الفعل.
    -3- الإحساس بالمتعة أو الرضى أو التخلص من الضغط النفسي أثناء القيام بذلك الفعل.


    0والحقيقة أن كثيرين من مدمني الإنترنت أو استخدام الكومبيوتر بشكل عام تظهر عليهم هذه السمات الثلاثة، ومن بين المرضى من الشباب من يؤكد أنه حين يبتعد كثيرًا عن الإنترنت فإنه يشعر بالضيق وعدم القدرة على تحمل الآخرين، وأن مجرد سماعه لصوت الدخول على الشبكة كفيلٌ بإزالة كل تلك الأعراض.


    ومما يزيد الأمور اختلاطًا أن مدمني الإنترنت أنفسهم أشكالٌ وألوان، فليس مدمن المواقع الجنسية كمدمن البحث أو كمدمن الدردشة! أو اللعب على الشبكة، وهناك خمسة أنواع موصوفة من إدمان الإنترنت حتى الآن:


    1 ـ الإدمان الجنسي: وهو ولع مستخدم الإنترنت بالمواقع الإباحية وغرف المحادثة الرومانسية، وقد يرتبط هذا بعدم الإشباع العاطفي لدى الشخص أو بمعاناته من حالة نفسية معينة.
    2 ـ إدمان الدردشة: وفيه يستغني مستخدم الإنترنت بعلاقاته الإلكترونية عن علاقاته الواقعية.
    3 ـ الإدمان المالي: وهو ولع الشخص بالصرف المالي على الشبكة في ما ليس له حاجة فيه، كالقمار والدخول في المزادات وأسواق المال لأجل المتعة لا التجارة الحقيقية .
    4 ـ الإدمان المعرفي: وهو انبهار الشخص بحجم المعلومات المتوفرة على الشبكة لدرجة انصرافه عن واجبات حياته الأساسية.
    5 ـ إدمان الألعاب: وهو الولع بالألعاب المتوفرة على الشبكة بحيث تؤثر على الوظائف الأساسية في الواقع الحياتي كالدراسة والعمل والواجبات المنزلية.


    ومعنى ذلك أنه ليس هناك حتى الآن اتفاق على قبول إطلاق لفظ إدمان على الاستخدام المفرط للإنترنت، ففي حين اقتنع بعض العلماء بصلاحية مفهوم الإدمان لوصف الحالة، اعترض آخرون واعتبروا استخدام بعض الناس للإنترنت استخدامًا زائدًا عن الحد نوع من أنواع الرغبات التي لا تقاوم(أو الاندفاعة Impulse)، وبصرف النظر عن التعريف، واختلاف العلماء في التسمية، فإنه لا خلاف على أن هناك عدداً كبيراً من مستخدمي الإنترنت يسرفون في استخدام الإنترنت حتى يؤثر ذلك على حياتهم الشخصية.


    *وأحب في النهاية أن أطمئن الجميع إلى أن علاج إدمان الإنترنت ممكن بفضل الله ولكنه: أولاً صعب، وثانيا يحتاج إلى رغبةٍ أكيدةٍ من المريض في التعاون مع المعالج ومع مساعديه من أفراد أسرته، ولعل أفضل ما ننصح به من يجد نفسه متورطا في مثل هذا النوع من الإدمان هو أن لا يخفي تورطه مع الشبكة العنكبوتية، لا عن نفسه ولا عن المقربين منه! لأنهم جميعا معالجون مساعدون, كما أن علاج الاضطرابات النفسية الموجودة أصلاً أو التي نتجت عن الإسراف في استخدام الإنترنت كالقلق والاكتئاب كلها أمورٌ لابد من التعامل معها للوصول إلى الخلاص.


    0وبوجه عام نقول أن إدمان الإنترنت ولله الحمد ليس في أغلب الحالات من أنواع الإدمان التي يصعب الخلاص منها أو علاجها، فلا تنطبق عليه مقولة أنه داء بلا دواء، وهناك عدة طرق للعلاج أول ثلاث منها تتمثل في تغيير الوقت الذي يدخل فيه الشخص إلى الإنترنت أو تأجيله بشكل أو بآخر والطريقة الثانية هي إيجاد بعض الموانع الخارجية كضبط ساعة منبهةٍ قبل بداية دخوله الإنترنت بحيث ينوي الدخول على الإنترنت ساعة واحدة قبل النزول للجامعة مثلاً ـ حتى لا يندمج في الإنترنت، والطريقة الثالثة هي أن يطلب من المدمن تقليل وتنظيم ساعات استخدامه بحيث إذا كان –مثلاً- يدخل على الإنترنت لمدة 40 ساعة أسبوعيًّا نطلب منه التقليل إلى20 ساعة أسبوعيًّا، وتنظيم تلك الساعات بتوزيعها على أيام الأسبوع في ساعات محددة من اليوم بحيث لا يتعدى الجدول المحدد.


    وإن كانت هذه الطرق الثلاثة –عادة- لا تكفي في حالة الإدمان الشديد، بل يجب استخدام وسائل أكثر هجومية مثل الامتناع التام عن استخدام أكثر مجالات استخدامه للإنترنت في حين تترك له حرية استخدام المجالات الأخرى، فإذا كان المريض مدمنًا لحجرات الحوارات الحية نطلب منه الامتناع عن تلك الوسيلة امتناعًا تامًا في حين نترك له حرية استخدام البحث مثلاً، كما يستفيد البعض من وضع بطاقات يكتب فيها مساوئ الاستخدام المفرط للإنترنت وتعلق بجوار الجهاز، كما يمكن أن تساعد في العلاج مجموعات من الأفراد المشتركين في هذا النوع من المعاناة في دعم بعضهم البعض، وتسمى هذه المجموعات بمجموعات الدعم Support Groups كما يحتاج الأمر في كثيرٍ من الأحيان إلى إشراك الأسرة كلها في العملية العلاجية، بل ربما في بعض الأحيان تحتاج الأسرة بأكملها إلى تلقي علاج أسري بسبب المشاكل الأسرية التي يحدثها إدمان الإنترنت بحيث يساعد الطبيب الأسرة على استعادة النقاش والحوار فيما بينها ولتقتنع الأسرة بمدى أهميتها في إعانة المريض، ليقلع عن إدمانه.

    ادمان الأنترنت ...داء له دواء ********************* طرأت على المجتمعات البشرية خلال الأعوام القليلة الماضية تغيراتٌ هائلةٌ تعود في أصلها إلى اختراق علمي كبير أتاح للبشر ما لم يكن متاحًا من قبل بشكلٍ لم يسب ق حدوثه بهذه السرعة على مر التاريخ البشري، وهذا الاختراق هو الثورة الهائلة في مجال انسياب وإتاحة العلاقات والمعلومات عبر شبكة الإنترنت(أو الشبكة العنكبوتية)، ولا ننسى أن الاختراق لم يكن فقط في كمية وسرعة انتقال المعلومات، بل أيضًا في نوعيتها، فمثلا لم يكن متاحًا أن تنتقل الصور بهذا الكم الذي تنتقل به المادة الفيلمية الآن، كذلك فإن الاتصال بين الأفراد من أي مناطق العالم إلى أي منطقة فيه لم يكن أبدًا بمثل ما أصبح عليه اليوم، في كل التاريخ البشري. وقد كانت دراسة علاقة الإنسان بالآلة من قبل، تدور حول مفاهيم أبسط بكثيرٍ مما أصبحنا نحتاج إليه الآن، فمن غير المنطقي أن نغفل أن التعامل مع الكومبيوتر، يختلف عن التعامل مع أيٍّ من منتجات التكنولوجيا، لأن هناك ما يشبه العقل أو لنقل الكيان المغاير، وهو من طبيعة هذا الكومبيوتر والتي تطورت بشكل مذهل خلال سنواتٍ قليلة، وبالتالي فإن مفاهيم علم النفس القديمة والحديثة في تفسير العلاقة بالجماد لم تعد صالحةً للتطبيق على الكومبيوتر فهو ليس جمادًا أو هو جمادٌ تستطيع الحوار معه والتفاعل بشتى صور ذلك التفاعل. وتطورت الأمور كما لمسناها كأطباء نفسيين من الآثار النفسية لألعاب الفيديو التفاعلية الخطيرة التأثير في النفوس، إلى ألعاب الإنترنت الأشد خطورةً لأنها أعطت الذات قدرة على التعدد أثناء الاتصال بالآخرين، فكل مستخدم للإنترنت يستطيع اتخاذ ذات غير ذاته ويتواصل إما بذاته الحقيقية أو بذاته الإليكترونية التي يصنعها على المقاس الذي يريد وبالشكل الذي يريد، بل ويستطيع أن يصنع ذاتين وثلاثة وربما أكثر. وكانت ألعاب الفيديو قد أوجدت حالاتٍ أطلق البعض عليها إدمان ألعاب الفيديو أو الكومبيوتر وكان معظمهم من الشباب الذين قابلناهم أثناء ممارسة الطب النفسي قادمين في صحبة الأهل الذين يشتكونَ من: الولد يترك الدرس الخصوصي ويقيم في محل ألعاب الفيديو أو الأتاري أو محطة اللعبPlay Station، أو أن الولد يضيع مصروفه كله على تلك الألعاب، أو أنه يسرق لكي يواصل اللعب وهكذا إلى آخره، وقبل أن نحاول ابتكار أساليب علاج جديدةٍ تناسب مثل هذه النوعية من المشاكل، وقبل أن تدرس الظاهرة بشكل كافٍ، تطورت الأمور بسرعةٍ جدا إلى ألعاب أخطر وتغيرات تتم"داخل" ذات مستخدم الإنترنت نفسه، فقد اكتشفت الذات البشرية فجأة من خلال ما تقدمه الإنترنت من قدرات وطاقات أن بإمكانها أن تتعدد أو تتلون أو تنقلب إلى العكس، ولنا أن نتخيل أن ألعابًا نفسيةً بعضها واع وبعضها غير واعٍ يمكن أن تحدث في ذات مستخدم الإنترنت، وبينه وبين جهاز الكومبيوتر، وبينه وبين الشبكة، وبينه وبين الذات الافتراضية (الإليكترونية بالنسبة لصاحبها) التي يتفاعل معها عبر الشبكة. كان لابد لنا من هذا التقديم لكي نطرح الأرضية التي قامت عليها مجموعة من المشكلات، لم ندرك لا كمجتمع ولا كأطباء نفسيين أبعادها الحقيقية بعد، وإدمان الإنترنت Internet Addiction هو واحدٌ من أمثلتها ويعتبرُ جديدًا على المجتمعات العربية والمجتمع المصري بصفة خاصة، ومصطلح إدمان الإنترنت في حد ذاته، مصطلح ما يزال تحت الدراسة والتغيير حسب مستجدات الدراسات والبحوث، وآخر ما تم التوصل إليه في هذا المضمار هو أن مدمن الإنترنت هو من يعاني من خمسة على الأقل من الأعراض الثمانية التالية: 1 ـ التفكير الدائم في الإنترنت حتى أثناء البعد عن الكمبيوتر. 2 ـ الشعور بالرغبة في زيادة عدد ساعات استخدام الإنترنت. 3 ـ البقاء على الشبكة لفترة أطول من المخطط له. 4 ـ الفشل مرارًا في ضبط عدد ساعات استخدام الإنترنت. 5 ـ التوتر عند عدم استخدام الإنترنت . 6 ـ الشعور بالندم على فقد مكتسبات معينة وعلاقات، صفقات، التزامات، بسبب كثرة استخدام الإنترنت. 7 ـ الكذب على المحيطين لأجل التفرغ للمزيد من استخدام الإنترنت. 8 ـ اللجوء للإنترنت للهروب من مشاكل الحياة. كما أن إدمان الإنترنت عملية مرحلية، فالمستخدمون الجدد عادة هم الأكثر استخدامًا وإسرافًا في استخدامها، بسبب انبهارهم بتلك الوسيلة.. ثم بعد فترة يحدث للمستخدم عملية خيبة أمل من الإنترنت، وحسب بعض الدراسات التي تمت في هذا المجال فإن أكثر الناس قابلية للإدمان هم أصحاب حالات الاكتئاب والشخصيات القلقة... وأولئك الذين تماثلوا للشفاء من حالات إدمان سابقة. *وتؤكد بحوث نفسية حديثةٌ أن الاستخدام المفرط لشبكة الإنترنت يسبب إدماناً نفسياً قريباً من الإدمان الذي يسببه التعاطي المكثف للمخدرات .. وهذا الإدمان يؤثر على مزاج ونفسية الإنسان في حالة الابتعاد عنه.. كما أن أحد مظاهر الإدمان وهو "ظاهرة التحمل Tolerance" أي الميل إلى زيادة ساعات استخدام الإنترنت لإشباع الرغبة نفسها التي كانت تشبعها من قبل ساعات أقل..، وكذلك ظاهرة "الانسحابWithdrawal" أي المعاناة من أعراض نفسية وجسمية عند انقطاع الاتصال بالشبكة ومنها التوتر النفسي الحركي"حركات عصبية زائدة" والقلق وتركز التفكير بشكل قهري حول الإنترنت وما يجري فيها.. وأحلام وتخيلات مرتبطة بالإنترنت وحركات إرادية ولا إرادية تؤديها الأصابع على الكمبيوتر والرغبة في العودة إلى استخدام الإنترنت للتخفيف أو تجنب أعراض الانسحاب.. إضافة إلى الميل إلى الاستخدام بمعدل أكثر تكراراً أو لمدة زمنية أطول.. إلا أن العبارات التي نسمعها من كثيرين من مرضانا وكذلك بعض الأعراض التي ذكرناها في هذا المقال تشير إلى أن كثيرًا من حالات إدمان الإنترنت يتحرك أصحابها داخل نطاق اضطرابات الوسواس القهري OCD Spectrum، وهم أقرب إلى الاندفاعية منهم إلى القدرة على التحكم في رغباتهم، خاصةً وأن إدمان الإنترنت ينتظر أن يصنف في تصنيف منظمة الصحة العالمية للأمراض النفسية المنتظر ICD-11 تحت اضطرابات العادات والنزوات Habit & Impulse Disorders، وهي إحدى محتويات نطاق الوسواس القهري، وتتسِمُ هذه الاضطرابات بسماتٍ ثلاث هيَ: -1- الفشلُ في مقاومة اندفاعةٍ أو نازعٍ أو هوًى للقيام بفعلٍ ما ضارٍ للشخص نفسه أو للآخرينْ. -2- شعورٌ متعاظمٌ بالاستثارة قبلَ القيام بذلك الفعل. -3- الإحساس بالمتعة أو الرضى أو التخلص من الضغط النفسي أثناء القيام بذلك الفعل. 0والحقيقة أن كثيرين من مدمني الإنترنت أو استخدام الكومبيوتر بشكل عام تظهر عليهم هذه السمات الثلاثة، ومن بين المرضى من الشباب من يؤكد أنه حين يبتعد كثيرًا عن الإنترنت فإنه يشعر بالضيق وعدم القدرة على تحمل الآخرين، وأن مجرد سماعه لصوت الدخول على الشبكة كفيلٌ بإزالة كل تلك الأعراض. ومما يزيد الأمور اختلاطًا أن مدمني الإنترنت أنفسهم أشكالٌ وألوان، فليس مدمن المواقع الجنسية كمدمن البحث أو كمدمن الدردشة! أو اللعب على الشبكة، وهناك خمسة أنواع موصوفة من إدمان الإنترنت حتى الآن: 1 ـ الإدمان الجنسي: وهو ولع مستخدم الإنترنت بالمواقع الإباحية وغرف المحادثة الرومانسية، وقد يرتبط هذا بعدم الإشباع العاطفي لدى الشخص أو بمعاناته من حالة نفسية معينة. 2 ـ إدمان الدردشة: وفيه يستغني مستخدم الإنترنت بعلاقاته الإلكترونية عن علاقاته الواقعية. 3 ـ الإدمان المالي: وهو ولع الشخص بالصرف المالي على الشبكة في ما ليس له حاجة فيه، كالقمار والدخول في المزادات وأسواق المال لأجل المتعة لا التجارة الحقيقية . 4 ـ الإدمان المعرفي: وهو انبهار الشخص بحجم المعلومات المتوفرة على الشبكة لدرجة انصرافه عن واجبات حياته الأساسية. 5 ـ إدمان الألعاب: وهو الولع بالألعاب المتوفرة على الشبكة بحيث تؤثر على الوظائف الأساسية في الواقع الحياتي كالدراسة والعمل والواجبات المنزلية. ومعنى ذلك أنه ليس هناك حتى الآن اتفاق على قبول إطلاق لفظ إدمان على الاستخدام المفرط للإنترنت، ففي حين اقتنع بعض العلماء بصلاحية مفهوم الإدمان لوصف الحالة، اعترض آخرون واعتبروا استخدام بعض الناس للإنترنت استخدامًا زائدًا عن الحد نوع من أنواع الرغبات التي لا تقاوم(أو الاندفاعة Impulse)، وبصرف النظر عن التعريف، واختلاف العلماء في التسمية، فإنه لا خلاف على أن هناك عدداً كبيراً من مستخدمي الإنترنت يسرفون في استخدام الإنترنت حتى يؤثر ذلك على حياتهم الشخصية. *وأحب في النهاية أن أطمئن الجميع إلى أن علاج إدمان الإنترنت ممكن بفضل الله ولكنه: أولاً صعب، وثانيا يحتاج إلى رغبةٍ أكيدةٍ من المريض في التعاون مع المعالج ومع مساعديه من أفراد أسرته، ولعل أفضل ما ننصح به من يجد نفسه متورطا في مثل هذا النوع من الإدمان هو أن لا يخفي تورطه مع الشبكة العنكبوتية، لا عن نفسه ولا عن المقربين منه! لأنهم جميعا معالجون مساعدون, كما أن علاج الاضطرابات النفسية الموجودة أصلاً أو التي نتجت عن الإسراف في استخدام الإنترنت كالقلق والاكتئاب كلها أمورٌ لابد من التعامل معها للوصول إلى الخلاص. 0وبوجه عام نقول أن إدمان الإنترنت ولله الحمد ليس في أغلب الحالات من أنواع الإدمان التي يصعب الخلاص منها أو علاجها، فلا تنطبق عليه مقولة أنه داء بلا دواء، وهناك عدة طرق للعلاج أول ثلاث منها تتمثل في تغيير الوقت الذي يدخل فيه الشخص إلى الإنترنت أو تأجيله بشكل أو بآخر والطريقة الثانية هي إيجاد بعض الموانع الخارجية كضبط ساعة منبهةٍ قبل بداية دخوله الإنترنت بحيث ينوي الدخول على الإنترنت ساعة واحدة قبل النزول للجامعة مثلاً ـ حتى لا يندمج في الإنترنت، والطريقة الثالثة هي أن يطلب من المدمن تقليل وتنظيم ساعات استخدامه بحيث إذا كان –مثلاً- يدخل على الإنترنت لمدة 40 ساعة أسبوعيًّا نطلب منه التقليل إلى20 ساعة أسبوعيًّا، وتنظيم تلك الساعات بتوزيعها على أيام الأسبوع في ساعات محددة من اليوم بحيث لا يتعدى الجدول المحدد. وإن كانت هذه الطرق الثلاثة –عادة- لا تكفي في حالة الإدمان الشديد، بل يجب استخدام وسائل أكثر هجومية مثل الامتناع التام عن استخدام أكثر مجالات استخدامه للإنترنت في حين تترك له حرية استخدام المجالات الأخرى، فإذا كان المريض مدمنًا لحجرات الحوارات الحية نطلب منه الامتناع عن تلك الوسيلة امتناعًا تامًا في حين نترك له حرية استخدام البحث مثلاً، كما يستفيد البعض من وضع بطاقات يكتب فيها مساوئ الاستخدام المفرط للإنترنت وتعلق بجوار الجهاز، كما يمكن أن تساعد في العلاج مجموعات من الأفراد المشتركين في هذا النوع من المعاناة في دعم بعضهم البعض، وتسمى هذه المجموعات بمجموعات الدعم Support Groups كما يحتاج الأمر في كثيرٍ من الأحيان إلى إشراك الأسرة كلها في العملية العلاجية، بل ربما في بعض الأحيان تحتاج الأسرة بأكملها إلى تلقي علاج أسري بسبب المشاكل الأسرية التي يحدثها إدمان الإنترنت بحيث يساعد الطبيب الأسرة على استعادة النقاش والحوار فيما بينها ولتقتنع الأسرة بمدى أهميتها في إعانة المريض، ليقلع عن إدمانه.
    0 التعليقات 0 نشر
  • الواتس اب تطبيق الواتس أب هو احد التطبيقات الحديثة التي انتشرت بكثرة مع انتشار استخدام الأجهزة الذكية ( سمارت فونز) Smart Phones و يتميز الواتس أب بكثرة مستخدميه إذ وصل عدد الأشخاص الذين قاموا بتنزيل الواتس أب إلى أكثر من 500 مليون شخص حول العالم. دعونا أعزائي القرّاء نتعرّف معاً في هذا المقال على تطبيق الواتس أب و على طريقة اخفاء الظهور في الواتس أب. معلومات عن الواتس اب الواتس أب هو تطبيق يتيح لك ارسال الرسائل النصية و الصور والفيديوهات كما يمكنك من إرسال مقاطع صوت حيث يمكنك تسجيل مقطع صوتي وإرساله إلى أحد اصدقائك. كما يمكنك الواتس أب من إنشاء مجموعاتgroups وذلك لإرسال رسائل جماعية حيث يمكن لكل أعضاء المجموعة أن يقوموا بقراءة الرسائل النصية أو تنزيل الصور المرسلة و الفيديوهات أو سماع مقاطع الصوت المسجلة. حتى تتمكن من استخدام الواتس أب يجب أن تكون متصل بخدمة الإنترنت حتى تتمكن من إرسال الرسائل النصية والصور و جميع الأشياء التي ترغب بإرسالها. كيف أخفي ظهوري من الواتس اب من ضمن التحديثات التي حدثت على تطبيق الواتس أب كان تحديث إخفاء ظهورك على الواتس أب ي إخفاء متى كان أخر ظهور لك كأحد التحديثات على بند الخصوصية في الواتس أب. حيث أن تطبيق الواتس أب يمكنك من مشاهدة أخر ظهور لاي شخص موجود لديك رقم هاتفه ولديه تطبيق الواتس أب . فإذا كنت على الواتس أب يظهر للشخص الأخر بأنك متصل و عند مغادرة لتطبيق سوف يظهر له أخر ظهور لك بالتاريخ والساعة والدقيقة. فمن التحديثات التي حصلت هي إمكانية إخفاء أخر ظهور لك بحيث لا يتمكن أحد من مشاهدة اليوم والتاريخ الذي ظهرت فيه لأخر مرة على الواتس أب. خطوات إخفاء الظهور من الواتس أب ( لمستخدمي الأندرويد) قم بفتح تطبيق الواتس أب من جهازك الخلوي . عندما تفتح شاشة الواتس أب اضغط بزر الموبايل على الإشارة التي تظهر لك االخيارات. اختر قائمة إعدادات (settings) بعد اختيار قائمة اعدادات تظهر لك قائمة أخرى تحتوي على عدة خيارات اختر منها الخيار الثالث بعنوان الحساب (account). بعد اختيار خيار لحساب تظهر لك قائمة جديدة بعدة خيارات اختر منها الخيار الأول و هو الخصوصية (privacy). سوف تظهر لك قائمة تحتوي من يستطيع رؤية معلوماتي الشخصية. who can see my personal info في أول بند موجود أخر ظهورlast seen) و يكون تلقائي تحته كل شخص everyone قم بالضغط عليها و تغيرها إلى لا أحد

    الواتس اب تطبيق الواتس أب هو احد التطبيقات الحديثة التي انتشرت بكثرة مع انتشار استخدام الأجهزة الذكية ( سمارت فونز) Smart Phones و يتميز الواتس أب بكثرة مستخدميه إذ وصل عدد الأشخاص الذين قاموا بتنزيل الواتس أب إلى أكثر من 500 مليون شخص حول العالم. دعونا أعزائي القرّاء نتعرّف معاً في هذا المقال على تطبيق الواتس أب و على طريقة اخفاء الظهور في الواتس أب. معلومات عن الواتس اب الواتس أب هو تطبيق يتيح لك ارسال الرسائل النصية و الصور والفيديوهات كما يمكنك من إرسال مقاطع صوت حيث يمكنك تسجيل مقطع صوتي وإرساله إلى أحد اصدقائك. كما يمكنك الواتس أب من إنشاء مجموعاتgroups وذلك لإرسال رسائل جماعية حيث يمكن لكل أعضاء المجموعة أن يقوموا بقراءة الرسائل النصية أو تنزيل الصور المرسلة و الفيديوهات أو سماع مقاطع الصوت المسجلة. حتى تتمكن من استخدام الواتس أب يجب أن تكون متصل بخدمة الإنترنت حتى تتمكن من إرسال الرسائل النصية والصور و جميع الأشياء التي ترغب بإرسالها. كيف أخفي ظهوري من الواتس اب من ضمن التحديثات التي حدثت على تطبيق الواتس أب كان تحديث إخفاء ظهورك على الواتس أب ي إخفاء متى كان أخر ظهور لك كأحد التحديثات على بند الخصوصية في الواتس أب. حيث أن تطبيق الواتس أب يمكنك من مشاهدة أخر ظهور لاي شخص موجود لديك رقم هاتفه ولديه تطبيق الواتس أب . فإذا كنت على الواتس أب يظهر للشخص الأخر بأنك متصل و عند مغادرة لتطبيق سوف يظهر له أخر ظهور لك بالتاريخ والساعة والدقيقة. فمن التحديثات التي حصلت هي إمكانية إخفاء أخر ظهور لك بحيث لا يتمكن أحد من مشاهدة اليوم والتاريخ الذي ظهرت فيه لأخر مرة على الواتس أب. خطوات إخفاء الظهور من الواتس أب ( لمستخدمي الأندرويد) قم بفتح تطبيق الواتس أب من جهازك الخلوي . عندما تفتح شاشة الواتس أب اضغط بزر الموبايل على الإشارة التي تظهر لك االخيارات. اختر قائمة إعدادات (settings) بعد اختيار قائمة اعدادات تظهر لك قائمة أخرى تحتوي على عدة خيارات اختر منها الخيار الثالث بعنوان الحساب (account). بعد اختيار خيار لحساب تظهر لك قائمة جديدة بعدة خيارات اختر منها الخيار الأول و هو الخصوصية (privacy). سوف تظهر لك قائمة تحتوي من يستطيع رؤية معلوماتي الشخصية. who can see my personal info في أول بند موجود أخر ظهورlast seen) و يكون تلقائي تحته كل شخص everyone قم بالضغط عليها و تغيرها إلى لا أحد
    1 التعليقات 0 نشر
الصفحات المعززة